Белковая вкусняшка - рецепты с фото

Жареные кальмары

кальмары свежие, лук репчатый, чеснок, соль, масло растительное

Лена Демеева

Печенье ракушки с безе «Сугробы»

масло, яйца, сахар, сметана, мука, ванилин, соль, сахарная пудра

Готовить просто 🏃‍♂️

«Морской коктейль» (alcohol-free)

Морепродукты:, креветка, кальмар, гребешок, мидии, масло растительное, чеснок, масло сливочное, Для салата :, маринованная морская капуста, красный лук, огурец, морковь, свежая зелень, креветочный соус, соус унаги, кунжутное масло, яйцо перепелиное

Ирина Максимова

Куриная грудка с фасолью, нутом, кукурузой и горохом

грудка куриная, фасоли красные консервированные, нут консервированное, смесь замороженная, укроп, соль, перец, перец сладкий

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Куриная грудка с шампиньонами под сыром

грудка куриная, консервированные шампиньоны, лук, отварная сладкая кукуруза, соус « тар-тар, сыр твердых сортов, соль, перец, специи

Елена Кузьмина

Кальмаровый салат с икрой

кальмар, яйца вареные, икра красная, йогурт натуральный

Савельева Светлана

Рыбные котлеты с творогом

фарш рыбный, лук, творог, яйца

Савельева Светлана

Салат с тунцом и нутом

нут, тунец, помидоры черри, петрушка, брокколи, лимон, перец, соль, перец чили, каперсы маринованные

Алёна 🏃‍♂️

Гороховое пюре

смесь бобовая мистраль, вода, соль, масло подсолнечное нерафинированное, свежая зелень

Екатерина Дружкова

Нутовой снэки 🍿😋 ‌

нут, специи

@pp_kerin_

Полезный вариант "королевских" гренок

батон, свежие фрукты, ягода, яйца, молоко, сахар, жидкий мед, масло

MammaFerma

Наивкуснейший фасолевый салатик

консервированная фасоль, огурец, помидор, яйца, специи, сметана, горчица русская, соевый соус

Елизавета