Белковые блины с творогом - рецепты с фото

106 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
73
Постные тефтельки с морковной ботвой
лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное
recipe-author-avatar
Татьяна
Постные тефтельки с морковной ботвой
74
Протеиновая шарлотка
творог, ряженка, сахзам, яйцо, отруби овсяные, сом, масло растительное, концентрат молочного белка, концентрат сывороточный белка, растворимые волокна кукурузы, разрыхлитель, мука пшеничная, яблоки, корица, орехи
recipe-author-avatar
Лика Розова
Протеиновая шарлотка
75
Салат с кальмаром и овощами
листы салата айсберг, кальмар, яйцо, помидор, натуральный йогурт, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Катерина
Салат с кальмаром и овощами
76
Куриное филе в сметанно-сырном соусе
сметана, сыр, помидоры, филе курицы, яйца, лук, соль, специи, чеснок
recipe-author-avatar
Елена Прекрасная
Куриное филе в сметанно-сырном соусе
77
Оладьи из кабачков
кабачок, мука, свежая зелень, яйца, тертый сыр, разрыхлитель теста
recipe-author-avatar
Юлия Суворова
Оладьи из кабачков
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ К МАСЛЕНИЦЕ
Блины на молоке. 27 классных рецептов
Самый распространенный вариант блинов - это блины на молоке. Они нежные и тонкие, с насыщенным вкусом.
Блины на молоке. 27 классных рецептов
78
Суп с крапивой
картофель, молодая крапива, молодые листы сныти, орегано, лук, морковь, нут, мясной бульон, яйца сваренные в крутую, специи, соль
recipe-author-avatar
Наталия Решетник
Суп с крапивой
79
Бамия (окра) с говядиной
говядина на кости, сушеная бамии, томатная паста, чеснок, лимонный сок, гранатовый соус, петрушка, перец черный, кумин, соль
recipe-author-avatar
Оксана Ратта
Бамия (окра) с говядиной
80
Протеиновые оладушки
протеин, овсянка долгой варки, творожок мягкий, белки яичные, соль
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Протеиновые оладушки
81
Мясные кексы
фарш индейки, брокколи свежие, сметана, тертый сыр, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Анна
Мясные кексы
82
Яичница с беконом и жареным луком
бекон, лук, яйца, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Аскарова
Яичница с беконом и жареным луком
83
ПП обед или ужин
куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, натуральный йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
ПП обед или ужин
84
Творожно-мясные корзинки
фарш куриный, творог, приправы, сыр, йогурт теос, помидор
recipe-author-avatar
Светлана
Творожно-мясные корзинки

Белковые блины с творогом

Белковые блины с творогом — это идеальный вариант для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от вкусного завтрака. Эти воздушные, нежные блины богаты белком, что делает их отличным выбором для спортсменов, приверженцев ЗОЖ и всех, кто ценит баланс пользы и удовольствия. Что делает белковые блины с творогом такими особенными? Во-первых, творог придает им мягкую текстуру и приятную кислинку, а также увеличивает содержание протеина. Во-вторых, они готовятся быстро и просто — идеально для утренней спешки. Их можно подавать с ягодами, медом, ореховой пастой или даже несладкими топпингами, такими как авокадо или лосось, создавая универсальное блюдо на любой вкус. Эти блины — отличная альтернатива классическим, ведь они менее калорийны, но при этом сытные и питательные. Их можно включить в рацион при белковой диете, низкоуглеводном питании или просто как полезный десерт. Попробуйте приготовить их на выходных или даже в будни — они подарят заряд энергии и хорошего настроения! Хотите начать день с пользой и вкуса? Белковые блины с творогом — ваш идеальный выбор!