Стандартный
Премиум поиск
Белковые оладьи #пп #быстровкусно
овсяные хлопья, творог, растительное молоко, яйца, яичный белок

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Белковые-творожные оладушки пп
творог от до, белок, зелень, соль

Алиса

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
ПП-чизкейк без выпечки с тыквой и отрубями
отруби овсяные, мед, брикетный творог обезжиренный, кефир, тыква, желатин, сахзам

Юлия Качусова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Капустные оладьи
кабачок, яйца, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)
яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Постные тефтельки с морковной ботвой
лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
ПП обед или ужин
куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия

Майя Абдулаева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Творожные вафли пп
творог, мука любая, кроме кукурузной, сах . зам я добавляла сироп агавы, яйца

Виктория Рукина ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Протеиновые кексы
яйца, протеин

Наталья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Белковые вафли
творог мягкий, яйца, мука овсяная, сахарозаменитель

Яна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
ПП сырники на протеине
обезжиренный творог, протеин, яйца

Anastasya 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Также ищут: