белковый ужин вешенки жареные в сметане

свежие вешенки , лук , масло оливковое , соль , перец черный молотый , сметана , зелень

грибы , чеснок , укроп свежий , соль , перец черный молотый , масло растительное

осенние опята , лавровый лист , соль , лук , масло растительное

мясо , лук , морковь , тыква , картофель , сыр , кетчуп , майонез , соль , перец приправы , лимонный сок

креветки , масло оливковое , перец черный , сванская соль , сушеный чеснок , лимонный сок

белки , молоко , овощной салат на сметане

тунец в собственном соку , фасоль , яйцо вареное , лук репчатый , соевый соус , молотый перец , огурец свежий

мякоть курицы , рис басмати , томатная паста , паста корма , куриный бульон , крем fraiche , зелёный горошек бланшированный , хлопья миндаля , лук зеленый , масло оливковое , соль , перец черный молотый

филе курицы , яйца , соль

свинина , лук репчатый , яйца , соль , перец

яйцо , белок , сыр , мягкий творог , помидор , соль , перец

яйца , печень куриная , лук , соль , масло