Белковый ужин жареные вешенки - рецепты с фото

160 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт "НАПОЛЕОН"
Тесто:, масло сливочное, яйца, мука, ледяная вода, соль, Заварной крем:, молоко, сахар, сахарная пудра, Белковый крем:, белки, щепотка соль
recipe-author-avatar
Елена Васькина
Торт "НАПОЛЕОН"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тёплый зимний салат
консервированная фасоль, редька, чеснок, лук, уксус, масло растительное
recipe-author-avatar
Aliya N🌳
Тёплый зимний салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Портобелло бургер с зернистым творогом
портобелло, зернистый творог, помидоры черри, кедровые орехи обжаренные, тимьян, масло, кайенский перец, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Портобелло бургер с зернистым творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Зелененький он был»
филе индейки, брокколи, сыр, зелень, чеснок, греческий йогурт, дижонская горчица, соевый соус
recipe-author-avatar
Елена ✈
Салат «Зелененький он был»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запеченная в листьях хрена и фольге
скумбрия, листья хрена, зелень петрушки, укроп, лимон, щавель, лавровый лист, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Скумбрия запеченная в листьях хрена и фольге
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из вёшенок
Вёшенки очень популярны в кулинарии, ведь они не только вкусные и доступные круглый год, но и диетические (около 40 ккал в 100 г).
Блюда из вёшенок
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет на пп с овощами
яйца, молоко, мука, соль, укроп, сыр твердый, овощи я брала, морковь, огурец, капуста, лук
recipe-author-avatar
Надежда Атамас(Сидорова)
Омлет на пп с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шницели с яйцом
куриное филе, лук, сыр, яйца, специи
recipe-author-avatar
Клара🏃🏻‍♀️
Шницели с яйцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тунцом
яйца, консервированный тунец, огурец свежий, зелень, соль, перец черный, базилик, сметана
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
Салат с тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой
масло оливковое, чеснок, лимонный сок, мелко порубленный красный лук, соль, перец, креветки, авокадо слайсами, салат
recipe-author-avatar
Александра
Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный омлет
творог, яйца, сыр, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳
Творожный омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
#выпечка Блинный торт наполеон
яичный белок, белок ф, ф коктейль клубничный, молоко, сыр рикот, ванилин, сластим
recipe-author-avatar
Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию
#выпечка Блинный торт наполеон
award-icon award-icon award-icon award-icon
Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп
консервированный тунец, авокадо, огурец, капуста пекинская, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ксения Иванова
Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп

Белковый ужин жареные вешенки

Ищете легкий, но сытный белковый ужин? Жареные вешенки — идеальное решение для тех, кто ценит баланс пользы и вкуса. Эти нежные грибы с плотной текстурой и тонким ореховым ароматом станут достойной альтернативой мясу, обогатив ваш рацион растительным белком и клетчаткой. Вешенки — настоящий подарок для здорового питания. Они низкокалорийны, богаты витаминами группы B и минералами, а их мясистая структура отлично имитирует мясные волокна. При жарке грибы приобретают золотистую корочку снаружи, оставаясь сочными внутри, что делает блюдо визуально аппетитным и насыщенным по вкусу. Попробуйте сочетать жареные вешенки с зеленью, чесноком или сливочным соусом — такой ужин порадует даже искушенных гурманов. А быстрота приготовления (всего 10-15 минут!) делает это блюдо идеальным для будничного вечера. Готовьте с удовольствием, экспериментируйте с подачей и наслаждайтесь полезным белковым ужином без чувства тяжести!