Боул выручай ка - рецепты с фото

49

Боул с курицей и рисом

куриное филе, огурец, авокадо, рис длиннозерный, соевый соус, масло растительное, кунжут

Galina Sayfutdinova

50

Смузи-боул

замороженный банан, замороженная малина, соевый протеин, кокосовая стружка, семена чиа

Диана Алисова

51

Творожный смузи-боул

творог, натуральный йогурт, молоко, корицы, мед, сироп агава, геркулес, черный шоколад, семена льна, дробленые ядра фундука

Sanderka

52

Смузи-боул с мюсли

банан, йогурт натуральный, мед, ягода, мюсли

Ирина Баронова

53

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

54

Смузи-боул из зелёной гречки

зеленая гречка, банан, творог, тыква, миндальное молочко, орехи, чиа сверху

Nata Krasko

55

Поке боул с лососем

бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута

Ирина

56

Боул с геркулесом

геркулес, молоко, масло сливочное, замороженная клубника, сушеный инжир, банан, льняное семя, джем

Sanderka

57

Смузи боул с бананом и шпинатом

замороженный банан, замороженный шпинат, протеин nutrilite, молоко, арахисовая паста без добавок, орех грецкий

Ольга

58

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉

59

Боул с яйцом пашот

яйцо, авокадо, помидор, лук салатный, семена льна, листы салата, вяленые томаты, артишоки консервированные, икра мойва подкопченная, устричный соус

Екатерина Скороходова

60

ПП Боул с "Индейкой и Овощами"

индейка мясо на ваш выбор, яйца куриные, огурец, помидоры черри, зелень, соевый соус, кунжут жареный, масло оливковое

Красавина Диана