Боул с кускусом и тофу - рецепты с фото

166 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный смузи-боул с черникой
творог, черника, сливки, подсластитель
recipe-author-avatar
Элла 🏃‍♂️
Творожный смузи-боул с черникой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный смузи-боул с какао
творог, какао порошок, инжир, малина, орех грецкий, граната
recipe-author-avatar
Элла 🏃‍♂️
Творожный смузи-боул с какао
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи-боул. Яблоко с корицей
банан, яблоко, овсяных хлопьев, миндальное молоко, семена льна, корица, кокосовая стружка, ремесленный горький шоколад, сироп
recipe-author-avatar
skadkau
Смузи-боул. Яблоко с корицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул на завтрак
киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода
recipe-author-avatar
Lena
Боул на завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи боул ☀️
банан, ягода, творог, молоко
recipe-author-avatar
Наталья Костановская
Смузи боул ☀️
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи-боул из зелёной гречки
зеленая гречка, банан, творог, тыква, миндальное молочко, орехи, чиа сверху
recipe-author-avatar
Nata Krasko
Смузи-боул из зелёной гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи - боул
банан, замороженная клубника, киви, кокосовая стружка, сахарная пудра, клубника
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Смузи - боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Клубничный смузи боул без сахара
клубника, банан, ацидофилин, семена чиа, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Клубничный смузи боул без сахара
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи-боул
груша, йогурт, овсянка медленного приготовления, семена чиа, орехи, семечки, фрукты
recipe-author-avatar
Кристина
Смузи-боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи боул
банан замороженный, красная смородина, малины, листочки мяты, стружка миндаля, ягода, малина, смородина, выбор подсластитель, мед, топинамбур, сахар, сироп
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Смузи боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи боул
семена чиа, семена льна, банан, финики, молоко
recipe-author-avatar
Ангелина
Смузи боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи-боул на завтрак 🤤
банан, слив, финики, молоко, семечки лен, орехи, груша, ягоды асаи
recipe-author-avatar
Ольга Гуревич ✈
Смузи-боул на завтрак 🤤

Боул с кускусом и тофу

Боул с кускусом и тофу — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и эстетики. Этот яркий и сытный обед или ужин станет настоящим украшением вашего стола и подарит массу удовольствия. Кускус, нежная основа блюда, прекрасно сочетается с хрустящим тофу, создавая гармонию текстур. Добавьте к этому свежие овощи, ароматные травы и пикантный соус — и вы получите настоящий кулинарный шедевр. Боул с кускусом и тофу — это не только вкусно, но и полезно. Тофу, богатый растительным белком, делает блюдо сытным и питательным, а кускус насыщает организм сложными углеводами. Свежие овощи, такие как помидоры, огурцы или авокадо, добавляют витамины и яркие акценты. Вы можете экспериментировать с ингредиентами, добавляя любимые специи, орехи или семена, чтобы сделать блюдо еще более уникальным. Этот боул — отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием или придерживается вегетарианского или веганского образа жизни. Он легко готовится, выглядит аппетитно и подходит для любого повода: будь то обед на работе, ужин в кругу семьи или даже праздничный стол. Подавайте его с любимым соусом, например, тахини или соево-имбирным, чтобы подчеркнуть вкус каждого ингредиента. Попробуйте приготовить боул с кускусом и тофу — это блюдо станет вашим новым фаворитом! Оно не только порадует вкусовые рецепторы, но и вдохновит на кулинарные эксперименты. Создайте свой уникальный вариант и наслаждайтесь каждым кусочком!