Боул с кускусом и тунцом - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Смузи-боул с ягодами и творогом
творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Юлия
Смузи-боул с ягодами и творогом
26
Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак
ряженка, банан, мюсли, персики
recipe-author-avatar
Вкусные рецепты
Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак
27
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
банан, творог, ягода черная смородина, ягода, кокосовая стружка, миндальные лепестки, листы мяты
recipe-author-avatar
Ирина Фаткулина
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
28
Боул с нутом и рыбкой
сухой нут, форель, свежий помидор, свежий огурец, зелень, маслины, масло растительное, соль, бальзамический соус, лимон, чеснок, перец острый, паприка, соевый соус, листы салата
recipe-author-avatar
Наталия
Боул с нутом и рыбкой
29
Боул из пшеницы и гречки
пшеница, сваренная гречка, йогурт, варенье, соль
recipe-author-avatar
Marina Vasilyeva
Боул из пшеницы и гречки
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
30
Боул с перловкой и лососем
перловка, слабосоленый лосось, яйца, томаты, оливки, листы салата, масло оливковое, горчица, специи
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Боул с перловкой и лососем
31
Смузи боул с яблоком и корицей
ба́нан, зеленое яблоко, натуральный йогурт, корица
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Смузи боул с яблоком и корицей
32
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
банан, греческий йогурт, спирулины, арахисовая паста
recipe-author-avatar
Elena Smalko
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
33
Авторский боул с семгой и нутом 🌿
микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец
recipe-author-avatar
Лизель делится едой
Авторский боул с семгой и нутом 🌿
34
Боул с киноа и булгуром
смесь киноа, булгур, огурцы, помидоры, зеленая фасоль, яйца, свежая зелень, масло оливковое
recipe-author-avatar
Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️
Боул с киноа и булгуром
35
Боул с сёмгой и аргентинскими креветками
круглозерный рис, рисовый уксус, соль, аргентинские креветки, кайенский перец, филе, сок лимона, масло растительное, редис, свежий огурец, листы салата, авокадо, семена кунжута
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с сёмгой и аргентинскими креветками
36
Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»
замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи
recipe-author-avatar
Гулькай Алтынбаева
Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»

Боул с кускусом и тунцом

Боул с кускусом и тунцом — это идеальный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и эстетики. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру кускуса, насыщенный вкус свежего тунца и яркие акценты овощей, создавая гармоничную композицию, которая радует глаз и вкусовые рецепторы. Такой боул станет отличным вариантом для полезного обеда, ужина или даже сытного перекуса. Кускус, являясь основой этого блюда, придает ему легкость и воздушность, а тунец добавляет нотки морской свежести и богатый источник белка. Дополненный свежими овощами, зеленью и соусом, этот боул превращается в настоящий кулинарный шедевр, который подойдет как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подача боула с кускусом и тунцом может быть разнообразной: добавьте авокадо для кремовой текстуры, огурцы для хруста или кунжут для пикантности. Это блюдо не только вкусное, но и очень фотогеничное, что делает его популярным среди любителей здорового питания и фуд-блогеров. Попробуйте приготовить боул с кускусом и тунцом — это простой способ разнообразить ваш рацион, добавив в него максимум пользы и удовольствия. Наслаждайтесь каждым кусочком и экспериментируйте с ингредиентами, создавая свой идеальный вариант!