Брокколи для детей от 1 года - рецепты с фото

208 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запечённая дорадо с овощами

рыба дорада, брокколи, капуста цветная, бурый рис, лимон, перетертое, перец красный, красная паприка, царская приправы, орегано

Майя Абдулаева

Овощной супчик с куриной печенью и перепелиными яйцами

печень куриная, вода, морковь, кабачок, брокколи, зелень, перепелиные яйца, картофель, перец сладкий

Инна Бублик

Овощной супчик с куриной печенью и перепелиными яйцами

Курочка с картофелем в сливках

молодой картофель, куриные голени, брокколи, молоко, сметана, специи

Svetlana Budyak

Куриные ножки с готовой приправой

куриные ножки, готовая приправы, брокколи

Marusya Egorova✈

Овощной крем-суп со сливками🥔🥦🧅🥕🥛

куриный бульон, брокколи, капуста цветная, морковь, лук, сливки, картофель, соль, перец, зелень, сухарики

Маргарита Щеглова

Морской петух (жёлтая тригла)

филе рыбы, брокколи, кольраби, чеснок, лук шалот, миндальные орехи, зеленый горошек, шафран, сливки, тархун, руккола, орзое

Nadya 🇳🇱

Зеленые овощи в китайском стиле

кабачок, лук-порей, брокколи, спаржевая фасоль, рыбный бульон, крахмал, соевый соус, перец жгучий, перец черный

Тыковка🌳

Овощи "Божья коровка"

фасоль зеленая, брокколи, помидоры, шпинат, маслины, масло оливковое, лук-порей

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

Курица с овощами

курица, картофель, тыква, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, баклажан, кабачок, карри, смесь перцев, сладкая молотая паприка, чеснок, подсолнечное масло, соль

Марина Петрушенко ✈

Овощное рагу с фасолью и куриной грудкой

грудка куриная, консервированная фасоль, картофель, морковь, лук, сметана, замороженная брокколи, перец болгарский, чеснок, базилик, соль, вода, пшеничная мука, паприка, масло сливочное, зелёный лук – в тарелку

Яна Мультиварка

Овощное рагу с фасолью и куриной грудкой

Горбуша в лодочке

горбуша, перец болгарский, помидор, цукиня, лимон, брокколи, сыр натертый, красный лук, морковь, сметана, чеснок, соль перец, приправы, зелень

Также ищут:

Постный овощной супчик с шампиньонами

Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные:, зеленая стручковая фасоль, зеленый горошек, капуста белокочанная, капуста цветная, капуста брокколи, тыква, морковь, резанные шампиньоны, зелень, специи

Нина🌳

Дальше

1 ... 15 16 17 18

Брокколи для детей от 1 года

Брокколи — идеальный первый овощ для малышей от 1 года, который сочетает в себе пользу, нежный вкус и мягкую текстуру. Этот суперфуд богат витаминами А, С, К, клетчаткой и железом, что делает его незаменимым в рационе подрастающего крохи. Введение брокколи в прикорм — отличный способ приучить ребенка к здоровому питанию с ранних лет. Ярко-зеленые соцветия имеют нейтральный вкус, который нравится большинству малышей, а их воздушная структура после приготовления легко разминается вилкой или превращается в пюре. Для маленьких гурманов брокколи можно подавать в разных вариантах: на пару с капелькой оливкового масла, в виде крем-супа с картофелем или как компонент овощных запеканок. Интересная форма "маленьких деревьев" часто вызывает у детей любопытство и желание попробовать. Совет: чтобы сохранить максимум пользы, готовьте брокколи на пару 5-7 минут до мягкости. Яркий цвет и аппетитный вид обязательно заинтересуют вашего малыша! Включите этот витаминный овощ в детское меню — и вы подарите ребенку не только вкусное, но и исключительно полезное блюдо. Брокколи — это инвестиция в здоровое будущее вашего крохи!