Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи "Божья коровка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
Полезное блюдо для тех кто худеет, сидит на диете и просто за здоровое питание!
20 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль зеленая (замороженная или свежая)
- Брокколи (замороженная или свежая)
- Помидоры
- Шпинат
- Маслины (оливки)
- Оливковое масло (или масло из виноградных косточек)
- Лук порей
Шаги приготовления
1
Лук порей, фасоль, брокколи, шпинат выложить на пергамент, смазанный оливковым маслом, посолить, поперчить. Добавить кольца томатов. Запекать на среднем огне в духовке. Готовое блюдо украсить половинками помидора, сделав из них божьих коровок.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97727
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
