Брокколи кладезь витаминов - рецепты с фото

Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!

рыбный фарш, брокколи, сельдерей, чеснок, лук-порей, перец болгарский, перец чили, лимон, томаты в собственном соку, пертушки, чайная ложка хмели-сунели, соль, перец

Альбина

Запеканка из брокколи

брокколи, черри, сливки, яйца, сыр, перец черный, соль

Александр - директор Овкусе

Овощная смесь на зиму

капуста цветная, брокколи, морковь

🍎🍐🍋Екатерина 🍎🍐🍋

Овощное рагу

филе бедра индейки, кабачок, морковь, лук репчатый, капуста цветная, брокколи, перец зеленый, помидорк, картофель, зелень, лавровый лист

Алена

Тысяча солнц

тыква, вода, соцветия брокколи, капуста цветная, сметана, укроп, зелень, перец, масло сливочное, подсолнечное, фасоль, запечённая в томатной пасте

Дея Рахманова

Привет фитоняшам

брокколи, яйца, подсолнечное масло, соль

Регина Гумерова

Овощное рагу

кабачок, морковь, перец красный, луковица красная, брокколи, петрушка, соль, масло растительное

Ольга Golovkova

☘️Голубцы из капусты кейл

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Оксана

Индейка с овощами и терияки

филе индейки, овощи, соус терияки, соевый соус, бекон, сельдерей, соль, перец черный

Александр - директор Овкусе

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Суп с брокколи и зелёным горошком на курином бульоне

грудка куриная, лук, морковь, помидор, картофель, брокколи, зелень, петрушка, укроп, зеленый горошек, масло растительное, соль, перец

Мила К ✔️ Амбассадор

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Омлет с брокколи, брынзой и черри

яйца, молоко, сливки, брокколи, помидоры черри, сыр брынза

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Котлетки из куриного филе и брокколи

фарш куриный, брокколи, соль, карри, масло растительное

Анастасия Амбассадор