Овощное рагу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена
#игры #первое
Блюдо содержит максимум витаминов. Вкус бесподобный.
40 мин
Ингредиенты
- филе бедра индейки 500 гр
- кабачка 300 гр
- морковь 1 шт
- лука репчатого 1 шт
- цветной капусты 100 гр
- брокколи 100 гр
- перец зелёный 1 шт
- помидорка 1 шт
- картофеля 2 шт
- зелень
- лавровый лист
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Филе индейки нарезаем мелкими кусочками. Так оно приготовиться быстро и будет сочным.
2
Делаем поджарку. Морковь натираем на тёрке. Помидор, лук и перец порезать. Обжариваем на подсолнечном масле до золотистой корочки. Добавляем индейку. Слегка обжарим и заливаем 1 стакан воды. Тушим 20 мин.
3
Картофель и кабачок нарезаем кубиками. Цветную капусту и брокколи измельчить по желанию. Добавляем картофель и 1 стакан воды. Тушим 10 мин. Добавляем кабачок, цв. капусту, брокколи, зелень и лавровый лист. Тушим ещё 10 мин.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94960
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!