Будда боул с гречкой овощами и тунцом - рецепты с фото

95 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Салат с тунцом, овощами на гриле и заправкой с тахини
кабачок, баклажан, помидоры черри, красный лук, тунец в масле, петрушка, лук шнитта, салатный микс, масло оливковое, паста тахини, сок, чеснок, соль, перец, израильский кускус, его нужно предварительно отварить до готовности
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Салат с тунцом, овощами на гриле и заправкой с тахини
62
Салат с тунцом, картофелем и свежими овощами
листовой салат, отварной картофель, яйцо отварное, лук, корнишоны, маслины, помидор большой, тунец в масле, масло растительное, уксус бальзамико, майонез
recipe-author-avatar
Елена Гичева 🌳
Салат с тунцом, картофелем и свежими овощами
63
Салат с тунцом и яйцом с овощами
консервированный тунец, российский сыр, листы салата, яйцо куриное, огурец, томаты черри, масло оливковое, сок лимона, соевый соус, чеснок
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Салат с тунцом и яйцом с овощами
64
Салат «Мимоза» с тунцом и сайрой на праздник
яйца куриные, картофель, морковь, репчатый лук, вода, яблоко, лимон, консервированная сайра, консервированный тунец, майонез, масло сливочное, российский сыр, перец черный, зелень, соль
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Салат «Мимоза» с тунцом и сайрой на праздник
65
Лазанья с баклажанами и тунцом
баклажаны, масло растительное, лук, морковь, перец сладкий, консервированный тунец, соль, перец, пармезан, тертый сыр
recipe-author-avatar
Helpa
Лазанья с баклажанами и тунцом
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
66
Салат «Нежный» с тунцом и яйцом на праздник
тунец в собственном соку, картофель, яйца, морковь, соленые огурцы, майонез, лук зеленый
recipe-author-avatar
С Дедом за обедом✅
Салат «Нежный» с тунцом и яйцом на праздник
67
Будда-боул
томаты черри, рис, кукуруза, нут, огурец, перец болгарский, авокадо, кунжут, масло оливковое, соевый соус
recipe-author-avatar
Darinka🏃‍♂️
Будда-боул
68
Будда-боул овощной сытный
авокадо, сосиски, ревень, оливки, редиска, аджика, тыквенные семечки, зелень салата, руккола, чеснок, геркулес, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Будда-боул овощной сытный
69
Будда-боул фруктовый
гречневые в меду, хлопья кукурузные, авокадо, апельсин, виноград, голубика, нектарин, карательный сироп, лимонный сок
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Будда-боул фруктовый
70
Салат с тунцом, редисом и ряженкой
рыбные консервы, редис, вареные яйца, лук зеленый, свежие листья салата, соль, перец, французская горчица, густой ряженки, чеснок
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Салат с тунцом, редисом и ряженкой
71
Боул с булгуром, горбушей и яйцом
булгур, яйцо вареное, горбуша, листы салата, морковь, грузди маринованные
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с булгуром, горбушей и яйцом
72
😁 Простой и быстрый салат с тунцом
консервированный тунец, яблоко, помидоры, огурцы, маслины без косточек, салатные листья, др . зелень, сок лимона, масло оливковое
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
😁 Простой и быстрый салат с тунцом

Будда боул с гречкой овощами и тунцом

Будда боул с гречкой, овощами и тунцом — это идеальный вариант для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и эстетики. Это блюдо сочетает в себе питательную гречку, свежие овощи и нежный тунец, создавая гармоничную композицию, которая насыщает и заряжает энергией на весь день. Гречка, богатая белком и клетчаткой, становится отличной основой для этого боула. Она придает блюду сытность и приятный ореховый вкус. Свежие овощи — огурцы, помидоры, авокадо или морковь — добавляют хруст и яркие акценты, а тунец, богатый омега-3, делает блюдо не только вкусным, но и полезным для сердца и сосудов. Подача будда боула — это отдельное удовольствие. Яркие слой ингредиентов, аккуратно выложенные в миске, создают аппетитный визуальный эффект. Добавьте немного соуса на основе лимонного сока или соевого соуса, чтобы подчеркнуть вкус и сделать блюдо еще более ароматным. Этот боул — отличный выбор для обеда или ужина, особенно если вы следите за питанием и любите экспериментировать с полезными рецептами. Попробуйте приготовить его дома и насладитесь идеальным сочетанием вкуса и пользы!