Булгур вкусный и полезный - рецепты с фото

30 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Суп овощной с индейкой и булгуром

крыло индейки, картофель, перец болгарский, сельдерей черешковый, морковь, лук репчатый, булгур, масло растительное, зелень, соль, перец

Ларчик 🌳

Булгур с овощами

булгур, морковь, лук, перец болгарский, зелень петрушки, сушеный чеснок, тимьян, перец черный, соль, масло растительное

Татьяна Пигарева 🍽️

Завтрак "булгур с сухофруктами"

крупа булгура, микс сухофруктов, изюм, чернослив, курага, вяленая клюква, сахар, соль, вода

Майя Жарких

Филе тилапии с булгуром и шпинатом!!!

филе белой рыбы, булгур, свежий шпинат, лук репчатый, масло оливковое

Nargosha Babaeva

Булгур с курицей (а-ля плов)

куриные бедра, лук, морковь, чеснок, булгур, масло растительное, соль, перец, куркума, хмели-сунели, паприка, зелень

Ирина Холодова💃

Салат Табуле с булгуром

помидор, огурец, салатные листья, мята свежая, базилик, булгур, сок, соль, масло оливковое

Валентина 🌳

Летний салат

булгур помол, огурец, лук, кинза, моролья, отварной нут, тыквенные семечки, сыр, масло растительное, соль, перец черный молотый, перец острый, кориандр, паприка

Теми Амбассадор

Салат «Табуле»

булгур, помидор, петрушка, мята, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Антонина

Красочный салат с булгуром

булгур, кипяток, лук зеленый, кукурузы, помидор, трава, масло оливковое, лимонный сок, соль

Kamilla_guide

Овощной салат с булгуром

булгур, вода, масло растительное, помидоры черри, огурец, редис, перец сладкий, лук зеленый, соль, масло оливковое, винный уксус, перец

Ирина Гогарева

Салат «Табуле»❤️

петрушка, свежая мята, лук зеленый, булгур помол, помидор, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, сумах

Также ищут:

Куриный суп с булгуром

картофель, морковь, лук, курица, булгур, масло растительное, лавровый лист, соль, перец черный молотый, вода

Инна Гришина

Дальше

1 2 3

Булгур вкусный и полезный

Булгур — это не просто крупа, а настоящая находка для тех, кто ценит вкус, пользу и простоту приготовления. Этот золотистый злак, известный с древних времен, сегодня завоевывает сердца гурманов и приверженцев здорового питания. Булгур не только вкусный, но и полезный, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его идеальным выбором для сбалансированного рациона. Булгур обладает неповторимым ореховым вкусом и приятной текстурой, которая прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами. Его можно использовать в салатах, супах, гарнирах и даже десертах. Благодаря быстрому приготовлению булгур станет вашим верным помощником на кухне, когда нужно быстро и вкусно накормить семью или удивить гостей. Попробуйте булгур в разных вариациях — от классического табуле до ароматных пловов и нежных запеканок. Этот универсальный продукт откроет для вас новые грани вкуса и поможет разнообразить привычное меню. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком этого солнечного злака!