Булгур с брокколи - рецепты с фото

19 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с брокколи и фетой

булгур, брокколи, сыр фета, куриный бульон, кунжут

Ирина Гогарева

Булгур с брокколи и кальмарами с томатной пастой

булгур, вода, кальмар, брокколи, соль перец приправы, томатная паста

Елена Покрина

Булгур с брокколи и кальмарами с томатной пастой

Булгур с брокколи и стручковой фасолью

булгур, вода, брокколи, стручковая фасоль, специи

Алена

Булгур с грибами и брокколи

булгур, урбёч, шампиньоны, опята, брокколи, красный лук, специи

vegan.fast.food

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

Ризотто - булгур с овощами и сыром🧀

булгур, брокколи, морковь, лук, сыр, масло растительное

Анна Фурочкина 🪄Амбассадор

Ризотто из булгура с брокколи и мидиями

булгур, брокколи, сливки, натертый сыр, чем больше темы вкуснее, чесночный перец, соль, паприка, мидии, сельдерей, перец болгарский, лук, чеснок, яйцо

Нюта

Булгур с овощами и куриной грудкой🥦

куриное филе, булгур, лук репчатый, морковь, капуста брокколи, консервированный горошек, кукуруза консервированная, соль, кипяток, масло оливковое

Lena Gorchakova

Булгур с овощами

булгур, брокколи, кукуруза, стручковая фасоль, морковь, перец болгарский, соль, перец

Яна

Булгур с тушеными овощами

булгур, капуста цветная, брокколи, лук, помидор, лук укроп, петрушка, соль, хмели-сунели

Татьянка

Булгур с куриной грудкой и овощами

булгур, вода, масло сливочное, филе курицы, лук репчатый, морковь, перец болгарский, брокколи, чеснок, томатная паста, масло растительное, зира, специи, соль, перец черный молотый, зелень, укроп, петрушка

Также ищут:

Булгур с овощами и куриной грудкой

булгур, грудка куриная, брокколи, соль

Ирина 🌳

Дальше

1 2

Булгур с брокколи

Булгур с брокколи — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящей находкой для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать насыщенным вкусом. Булгур, известный своей питательностью и низким гликемическим индексом, прекрасно гармонирует с нежной хрустящей брокколи, создавая сбалансированный и сытный обед или ужин. Этот дуэт не только радует вкусовые рецепторы, но и насыщает организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Брокколи придает блюду свежесть и легкую пикантность, а булгур — насыщенный ореховый привкус и приятную текстуру. Такое сочетание идеально подойдет для семейного ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола в стиле healthy food. Готовить булгур с брокколи — одно удовольствие: минимальное время на кухне, а результат впечатляет. Блюдо можно дополнить специями, оливковым маслом, чесноком или сыром фета для еще более яркого вкуса. Оно прекрасно сочетается с мясом, рыбой или может быть самостоятельным вегетарианским вариантом. Попробуйте этот гармоничный тандем — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и разнообразным. Булгур с брокколи — это не просто еда, это маленький кулинарный шедевр, который зарядит вас энергией и хорошим настроением!