Ризотто из булгура с брокколи и мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нюта
#Восточная кухня. Я придумала этот рецепт, когда увидела свои остатки в морозилке....
45 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгура 200 г
- Брокколи 100 г
- Сливки 1 упак.
- Натертого сыра, чем больше тем вкуснее 200-300 г
- Чесночный перец, соль, паприка
- Мидий 1 упак.
- Сельдерей, болгарский перец
- Лук и чеснок
- Яйцо 1
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Брокколи и булгур отварить.
2
Обжарить мидии с овощами. Добавить специи. Выложить в форму для запекания овощи и булгур. Залить заправкой сливки с яйцом.
3
В духовку 30 минут 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911175
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
