Стандартный
Премиум поиск
Новогодние сэндвичи с яичным паштетом
яйца, шпинат, лук репчатый, масло оливковое, соль, перец черный, черный хлеб

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Бутерброд с хумусом, шпинатом и вялеными томатами
тостовый хлеб, хумус, шпинат, вяленые томаты

Svetlana Dakhova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Шпинатно-сырные вафли
замороженный шпинат, натертый сыр, мука, вода, соль, сода

Елена ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Диетическая бутербродная паста из авокадо
авокадо, шпинат, укроп, лимон, соль, масло оливковое

starateli

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Бутерброды с грибами и творожным сыром
батон, сыр творожный, рикотта, шпинат, лук репчатый, помидоры, салат айсберг, руккола

Людмила Шевко-Шейко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Яичница с брокколи и брюссельской капустой 🥦
яйца, сыр твердый, брокколи на пару, капуста брюссельская, помидор, шпинат, тост на гриле

mama.citakitchen

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
25 /
🔒
Лёгкие бутерброды на завтрак
облепиховый хлеб, яйца, шпинат, помидоры черри, сыр творожный

Юлия Щербакова ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Также ищут:
Простой и сытный завтрак
хлеб, шпинат, мясо копченое, сыр, яйца

сам повар 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒