Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатно-сырные вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон# будьздоров# #вегетарианство#. Эти вафли - отличная и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
257
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
29 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженного шпината 3-4 шт.
- Натертого сыра 1/2 стак.
- Муки 1 стак.
- Воды (можно растительное молоко) 1/2 стак.
- Соль, сода (погасить)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Шпинат разморозить. Взбить блендером шпинат, воду или растительное молоко, добавить муку и вымешать. Муку можно использовать разную, я люблю делать смесь из двух видов, например из рисовой и пшеничной. Можно взять также муку полбы, зеленой гречки, кукурузную, нутовую и прочие. количество муки в рецепте приблизительно, ориентируйтесь на консистенцию теста, оно должно быть как густая сметана.
2
Погасить соду и добавить в тесто.
3
В конце положить натёртый сыр, размешать и выпекать в вафельнице! я пеку без масла, так как сыр уже достаточно жирный Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821940
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
