Буч 2 день углеводный обед - рецепты с фото

Запеканка из кабачков

кабачок, сыр, лук, петрушка пол, специи, яйца, мука, разрыхлитель, масло сливочное, масло оливковое

AnnaCooks

Овощной салат с яйцом и луком

вареные яйца, помидоры черри, огурцы, салатные листья, перец сладкий, красная сладкая луковица, авокадо, лимонный сок, масло оливковое

Tatiana Golnikova

Жульен с курицей и шампиньонами

куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, сметана, сыр твердый, укроп

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Свежий салат с креветками и помидорками черри для похудения

креветка королевская замороженная серая, микс салатов, помидоры черри, соевый соус, масло оливковое, лимон

Елена Войц

Умопомрачительный салат для похудения с курицей и ананасами под соусом карри

салат айсберг, яйцо сваренное вкрутую, грудка куриная, ананас свежий, сыр, йогурт активия термостатный, лимон, карри, дижонская горчица, соль

Елена Войц

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

Паста из брынзы

брынза, масло сливочное, чеснок, орех грецкий

Irina Senina

Котлеты «Нежность» в молочном соусе для похудения

фарш свино-говяжий, лук, яйцо, вода, соль, перец, молоко

Елена Войц

Омлет с перцем, томатами, сыром и зеленью для похудения

масло оливковое, перец болгарский, томат, яйцо, молоко, сыр, зелень, соль, перец

Елена Войц

Пирог с консервированным тунцом

тесто, масло сливочное, сметана, мука, разрыхлитель, соль, тунец, зелень, шампиньоны, заливка, яйца, нежирный йогурт

Nadia Rumiantceva

Нежнейшие маффины с брокколи, сыром и сёмгой для похудения

брокколи, семга, яйцо, сыр, молоко, соль

Елена Войц

Голубцы для похудения

капуста белокочанная, фарш говяжий, пропаренный рис, морковь, лук, перец болгарский, томатная паста

Елена Войц

Куриный салат с горошком, морковью и сельдереем

отварное, морковь, сельдерей, зеленый горошек, соевый соус, масло оливковое, соль, зелень, сыр

Мария