Буч 2 день углеводный обед - рецепты с фото

1

БУЧ. 2 день - углеводный. Обед

макароны, сыр, огурец, перец, сметана

Alina

2

БУЧ. 2 день - углеводный. Завтрак

яблоко, овсянка, малина

Alina

3

БУЧ. 1 день - белковый. Обед/ужин

филе курицы, масло оливковое, специи, соль, огурец, перец, сметана

Alina

4

Торт "Поленья в снегу". Обед. №2

масло сливочное, сахар, сметана, мука, соль, сода, густое вишневое варенье, крем, густая сметана

Olgrig

5

Щи на курином бульоне из свежих овощей

грудка куриная, капуста, картофель, перец паприка, помидоры, морковь, лук, соль, специи, чеснок, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Солянка мясная классическая

Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.

Смотреть рецепты

6

Запечённая 🥔 со сладким перцем, цветной капустой и ветчиной

ветчина, картофель, перец сладкий, капуста цветная, соль, орегано, базилик, смесь овощей приправы, перец черный молотый, красный молотый перец, карри, хмели-сунели, сметана, майонез, бульон овощное, фольга

Елена Шамак

7

Чиа-пудинг с домашним йогуртом и абрикосовым джемом

йогурт домашний без добавок, семена чиа, абрикосовый джем

Ольга Чеканова

8

Похудительный суп

грудка куриная, капуста белокочанная, лук, морковь, перец болгарский, помидоры, сельдерей, чеснок, соль, перец, приправы, вода

Владимир Шевцов

9

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун

10

Салат "Грибная поляна"

грибы маринованные, граммкуриное мясо отварное, граммсыр, граммяец вареный, штукикартофелина, штукаогурцы солёные, штукимайонез

Надежда Буз (Руденко)

11

Закуска "Божьи коровки" с двумя начинками

майонез, сыр сливочный, гсырой голландский, гтунец, перец болгарский, штгвоздик, штлук белый

Надежда Буз (Руденко)

12

Рулетики из печени с начинкой

масло растительное, сырой голландский, гчеснок, майонез, укроп, петрушка, соль

Надежда Буз (Руденко)