Буч 2 день углеводный обед - рецепты с фото

Быстрая лепёшка к завтраку

лаваш, яйца, сыр, сосиска либо колбаса, помидор, зелень, соль, перец, подсолнечное масло

Мариша ✈

Салат с креветками

салат трио, авокадо, креветки королевские, черри, салатная заправка бальзамика

Юлия

Шницель из курицы 🍗

грудка куриная, тарелка муки, яйца, тарелка панировочных сухарей, соль, перец, специи, масло растительное

Мария Штаркина

Малиновый пирог

мука, сметана, яйцо большее, ванилин, разрыхлитель теста, сахар песок, масло растительное, малина свежая

Елена Пятакова

Медовый пирог

мука, яйца, какао-порошок, мед, сметана, сахар песок, масло, орех грецкий, разрыхлитель теста, молотая корица

Марина Петрушенко ✈

СБОРНИК

Как приготовить окрошку. Секреты приготовления

Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.

Смотреть рецепты и советы

Медовый кекс в хлебопечке 🥮

пшеничная хлебопекарная мука, яйца, мед, коричневый сахар, корицы, масло растительное, сода, растворимый кофе, кипяток

Наталья Токарева🌳

Творожник

творог, яйцо, сахар, масло сливочное, мука

Наталья Савина 🏃‍♂️

Протеиновые оладьи

овсянка, яичный белок, яичный желток, протеин, миндальное молоко, соль, мука

Daria

Люля кебаб на решетке

фарш говяжий, чеснок, лук, специи, соль перец

Диана Осипова

Чизкейк без выпечки

сыр сливочный, сахар, печенье песочное, вода, ягоды замороженные, банан, желатин, сливки, какао порошок

MatyashCook

Беляши на кефире

яйцо, кефир, сода, мука, фарш куриный, лук, соль, перец, масло растительное

Юля Марюхна

Пахлава из слоенного теста

слоенный теста бездрожжевой, орех грецкий, яйца, сахар

Аракся 🏃‍♂️