Вегетарианский овсяноблин на псиллиуме - рецепты с фото

411 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Солянка с кабачком
картофель, вода, капуста молодая, помидор, кабачок, масло сливочное, специи
recipe-author-avatar
Дея Рахманова
Солянка с кабачком
50
Индийский завтрак- идли
урад дал, рис пропаренный, пажитники семена
recipe-author-avatar
Marina
Индийский завтрак- идли
51
Салат "Весеннее настроение"
салат айсберг, руккола, салат мангольд, помидоры черри, лимон, соль, перец, заливка
recipe-author-avatar
Елена Титаренко 🌳
Салат "Весеннее настроение"
52
Простой с фруктовый пирог
ореховая мука, просеянная мука, яйца, сахар, сахарная пудра, пекарский порошок, сахар песок, соль, яблоки, порезанные на дольки, груша, порезанная на дольки, персики, слив, если не желаете веганский вариант, растопленное, охлаждённое масло
recipe-author-avatar
Olgrig
Простой с фруктовый пирог
53
Нежнейшие котлеты для вегетарианцев и мясоедов
фарш, цельнозернового тостерный хлеб, большие луковицы, укроп, петрушка, кинзы, зелень, вегетарианский фарш, большой луковица, свежие кухонные травы, яйцо, спагетти из муки из зерна твёрдых сортов, морковь, салат из остроконечных перцев
recipe-author-avatar
Olgrig
Нежнейшие котлеты для вегетарианцев и мясоедов
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постная еда на каждый день
В этой коллекции - самые популярные постные рецепты. Именно их каждый год набирают в поиске чаще всего.
Постная еда на каждый день
54
Шашлык из тофу
тофу, соевый соус, масло растительное, мед, рисовый уксус, сушеный чеснок, кукурузный крахмал, помидоры черри, перец болгарский, кунжут, кинза, лук зеленый, эдамам, лапша удон на гарнир
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Шашлык из тофу
55
Борщ с самсой
мясо обязательно на косточке, красная бурочка, большая капуста, лук, морковь, картофель, чеснок, перец болгарский, соль, вода, сметана, пирожки с мясом
recipe-author-avatar
Наталия Решетник
Борщ с самсой
56
Борщ
говядина на косточке, вода, лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, картофель, помидор, перец болгарский, томатная паста, чеснок, лавровый лист, масло растительное, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, перец душистый, сметана
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Борщ
57
Халва *ал-я индийская*
морковь, семечки подсолнуха, изюм, сахар, молоко, мускатный орех, кокосовая стружка на посыпку
recipe-author-avatar
Анна 🇷🇺
Халва *ал-я индийская*
58
Щавелевый суп
филе индейки, картофель, вода, щавель, репчатый лук, лук зеленый, морковь, соль, перец черный молотый, яйца, масло растительное
recipe-author-avatar
Надежда Чанцева
Щавелевый суп
59
Бульон с брюссельской капустой и сельдереем
любого бульон, капуста брюссельская, морковь, корень сельдерея, сельдерей, соль, перец, лавровый лист, сушеная овощная смесь
recipe-author-avatar
Irina Senina
Бульон с брюссельской капустой и сельдереем
60
Салат из краснокочанной капусты
краснокочанная капуста, морковь, лук зеленый, майонез, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Салат из краснокочанной капусты

Вегетарианский овсяноблин на псиллиуме

Вегетарианский овсяноблин на псиллиуме — это идеальный выбор для тех, кто ищет полезный, сытный и вкусный завтрак. Этот рецепт сочетает в себе легкость овсяных хлопьев и уникальные свойства псиллиума, который придает блюду нежную текстуру и делает его более питательным. Такой овсяноблин станет отличным началом дня для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается растительного питания. Псиллиум, известный как шелуха подорожника, не только обогащает блюдо клетчаткой, но и помогает создать идеальную консистенцию без использования яиц. Это делает рецепт подходящим для веганов и людей с аллергией на яйца. Овсяноблин получается воздушным, мягким и при этом достаточно плотным, чтобы удерживать любую начинку — от свежих ягод до авокадо и хумуса. Прелесть этого блюда в его универсальности. Вы можете экспериментировать с начинками, добавляя сезонные овощи, ореховые пасты или даже сладкие топпинги, такие как мед или кленовый сироп. Вегетарианский овсяноблин на псиллиуме — это не только полезно, но и очень вкусно. Он зарядит вас энергией на весь день и подарит чувство легкости. Попробуйте приготовить этот овсяноблин, чтобы разнообразить свой утренний рацион. Это блюдо идеально подойдет для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Наслаждайтесь каждым кусочком и открывайте для себя новые сочетания!