Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шахматный Тирамису с Бейлис
все печенье савоярди, сыр маскарпоне, ликёра бейлис в крем, в кофе, сливки, сахарная пудра, растворимый кофе, какао пудры
recipe-author-avatar
Luiza's kitchen ( Луиза) ✈
Шахматный Тирамису с Бейлис
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп "Эзогелин" из чечевицы
чечевицы, булгур, лук репчатый, томатная паста, масло сливочное, мята сухая, тимьян сухой, соль, перец черный молотый, перец чили, бульон мясной
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Суп "Эзогелин" из чечевицы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жюльен в большой форме
куриное филе, лук, грибы свежие, сливки, сыр твердый, соль, перец, мука
recipe-author-avatar
Светлана Коновалова
Жюльен в большой форме
award-icon award-icon award-icon award-icon
Медовик
яйца, мед, масло сливочное, сахар, сода, мука, крем, сметана, сгущенка, грецкий орех
recipe-author-avatar
Ksusha
Медовик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супер быстрая и вкусная закуска из лаваша "ФАНТАЗИЯ"
тонкий армянский лаваш, яйцо, сливки, сыр твердый, мелко порезанная колбаса, мелко порезанное отварное мясо, маринованные овощи, масло сливочное
recipe-author-avatar
Людмила Плеханова ✈
Супер быстрая и вкусная закуска из лаваша "ФАНТАЗИЯ"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сливовый пирог
яйца, мука, масло сливочное, разрыхлитель, корицы, сахар, сливы, зависит от диаметра формы
recipe-author-avatar
Анна 🏃‍♂️
Сливовый пирог
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тосты с бананом и творогом на завтрак
батон, яйца, молоко, творог, банан, йогурт без наполнителя, соль, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Анастасия Фёдорова💃
Тосты с бананом и творогом на завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зефир из свежей малины
яблочное пюре, альбумин, сахар, агар-агар, вода
recipe-author-avatar
Снежанна Будилович🤗🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️
Зефир из свежей малины
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашний зефир
замороженная смородина, яблоки, вода, сахар, агар-агар, яичный белок
recipe-author-avatar
Ольга Шалькова
Домашний зефир
award-icon award-icon award-icon award-icon
☘️Лимонный пирог☘️
мука, масло сливочное, яйцо, сахар, разрыхлитель, лимон, яйца, растопленное масло
recipe-author-avatar
Лиля 🌳
☘️Лимонный пирог☘️
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареное пюре с сыром за 3 минуты
картофельное пюре, сыр, яйцо, масло растительное
recipe-author-avatar
Олеся Ревус ✈
Жареное пюре с сыром за 3 минуты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт "МегаЭклер"
заварное тесто, масло сливочное, молоко, вода, соль, мука, яйца, заварной крем, сахар, ванилин, кукурузный крахмал, глазурь шоколадная, молочный шоколад, сливки, банан в прослойку
recipe-author-avatar
Гульназ Багаутдинова 🏃‍♂️
Торт "МегаЭклер"

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!