Вкусный диетический обед - рецепты с фото

344 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп-пюре из тыквы
тыква, масло оливковое, сливки, вода, соль, прованские травы
recipe-author-avatar
КулинарChik
Суп-пюре из тыквы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий супчик с вермишелью
курица, лук, картофель, морковь, репа, масло растительное, соль, перец, специи, вода, зелень, вермишель
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Лёгкий супчик с вермишелью
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП салат из кальмаров
кальмары, морковь, зеленый горошек, яйца, чеснок, соль, майонез
recipe-author-avatar
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
ПП салат из кальмаров
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зелёный салат с рукколой и грушей
руккола, груша конференция, сыр фета, кунжут, масло оливковое, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Ольга Шалькова
Зелёный салат с рукколой и грушей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп-крем из зелёного горошка
зеленый горошек, кабачок, морковь, масло сливочное, масло оливковое, вода, лук, чеснок, соль, зелень
recipe-author-avatar
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
Суп-крем из зелёного горошка
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Солянка мясная классическая
Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.
Солянка мясная классическая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп творожные протеиновые колечки с кокосом
творог, рисовая мука, яйца, сахарозаменитель, кокосовая стружка, протеиновый порошок, горький шоколада без сахара, молоко
recipe-author-avatar
Vera Nikolaenko
Пп творожные протеиновые колечки с кокосом
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП-сырники банановые с рисовой мукой
банан, творог, мука рисовая, мука кукурузная, яйца, соль, масло растительное, клюква, микрозелень
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
ПП-сырники банановые с рисовой мукой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тунцом и авокадо🥑 к Новогоднему столу
консервированный тунец, авокадо, салатные листья, помидоры черри, отварные яйца, соль, перец черный молотый, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Мария Острикова
Салат с тунцом и авокадо🥑 к Новогоднему столу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тунцом
тунец слабосолёный, огурец, лук-порей, кунжутные семечки, сыр пармезан, масло оливковое, молотый перец
recipe-author-avatar
Юлия Безгина
Салат с тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриный суп
куриные голени, картофель, вермишель, морковь, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
Куриный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с креветками
креветки, листовой салат, помидоры, огурцы, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Евгения Голикова
Салат с креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп десерт без выпечки
брикетный творог, банан, какао, мед
recipe-author-avatar
Alina Sarkisian
Пп десерт без выпечки

Вкусный диетический обед

Ищете идеи для вкусного и полезного диетического обеда? Вы попали по адресу! Наш каталог предлагает множество вариантов, которые помогут вам насладиться едой без вреда для фигуры. Диетический обед — это не только про ограничения, но и про удовольствие от вкусных, сбалансированных блюд, которые насыщают и заряжают энергией на весь день. Вкусный диетический обед может быть разнообразным: от легких салатов с яркими заправками до сытных супов и запеченных овощей. Мы собрали рецепты, которые подойдут для тех, кто следит за калориями, придерживается правильного питания или просто хочет разнообразить свой рацион. Каждое блюдо сочетает в себе пользу, легкость и насыщенный вкус, чтобы вы могли наслаждаться едой без чувства вины. Почему стоит выбрать диетический обед? Это отличный способ поддерживать здоровый образ жизни, не отказывая себе в удовольствии. Легкие блюда помогают улучшить пищеварение, сохранить бодрость и избежать тяжести после еды. Кроме того, такие обеды идеально подходят для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы или просто поддерживать себя в форме. Наши рецепты вдохновят вас на эксперименты на кухне. Попробуйте сочетать свежие овощи, нежирные белки и полезные злаки, чтобы создать блюдо, которое будет радовать и тело, и душу. А если вы хотите удивить близких, приготовьте что-то из нашего каталога — они точно оценят ваши кулинарные таланты! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым приемом пищи. Вкусный диетический обед — это просто, полезно и очень вкусно!