Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Безгина
Быстрый, вкусный, диетический.
♥️
#рецепт #ужин #салат #пп #дефициткалорий
Ингредиенты
- Тунец слабосоленый
- Огурец
- Лук порей
- Кунжутные семечки
- Сыр пармезан
- Оливковое масло
- Перец молотый
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбку нарезать небольшим кубиком.
Огурец очистить от кожуры и нарезать небольшим кубиком.
Лук порей, можно использовать зелёную и белую часть.
Посыпать кунжутными семечками, поперчить.
Заправить оливковым маслом и все перемешать.
И сверху присыпать пармезаном.
Чтобы салатик был максимально нежным, то пармезан лучше натереть на мелкой тёрке.
Рыба солёная, поэтому соль я не добавляю. Дело вкуса.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881419
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!