avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и авокадо🥑 к Новогоднему столу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и авокадо🥑 к Новогоднему столу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Острикова
#новыйгод Вкусный, диетический салат, на все времена👍 За счёт тунца - ещё и сытный!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 1 маленькая 1 бан.
  • Авокадо 1
  • Салатные 1 лист.
  • Помидоры черри
  • Отварных яйца 2
  • Соль, чёрный молотый перец по вкусу
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Моем салатные листья, нарезаем крупно (можно просто нарвать в салатник), крупно режем яйца, авокадо, помидоры черри на четвертинки (или пополам), добавляем тунец (предварительно слив от масла или собственного сока). Делаем заправку: смешиваем 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст ложку лимонного сока, добавляем соль, чёрный молотый перец по вкусу, заливаем салат, перемешиваем, подаем к столу! Приятного аппетита! 🧡
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями