Вкусный и полезный гарнир - рецепты с фото

13

Вкусный и полезный ужин

рис, филе курицы, перец сладкий, морковь, лук, чеснок, соевый соус, яйцо, зелень

Диана 🏃‍♂️

14

Вкусный и полезный завтрак из зеленой гречки

зеленая гречка, банан, яблоко, клубника, кокосовое молоко

🌸Инна Зайкина🌸

15

Салат - проросшие соевые бобы.Очень полезный и вкусный

проросшая соя, большая луковица, перец болгарский, грибы, огурец, отварной говяжий язык, льняное масло

Ольга Дьячкова. ✈

16

Полезный и вкусный салат

капуста белокочанная, сырая свекла, соль, майонез

Жанна Овчинникова

17

Быстрый, вкусный и полезный супчик

хребты лосося, картофель, рис, соль, специи, лимон

наталья кулакова(тылецкая) 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

Как приготовить вкусный, полезный, сбалансированный и сытный ОБЕД за 85 рублей

гречка, филе куриное, сметана, мука, лук, грибы, кабачки, морковь, масло растительное, соль, перец

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

19

Очень вкусный сливочный суп с брокколи и нутом

горох, картофель, морковь, черешок сельдерей, перец болгарский, брокколи замороженные, чеснок, сырок, сливки, укроп свежий, соль, перец, говяжий бульон

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

20

Полезный и быстрый салат с брокколи

брокколи, перец зеленый, красный лук, масло растительное, картофель, соль, квашеная капуста, лимон

GG Kitchen

21

Полезный, вкусный завтрак для детей и взрослых

гречка, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Надежда

22

Омлет с брокколи и сыром

брокколи, яйца, молоко, соль, специи, масло растительное, сыр пармезан

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

23

Стир-фрай из кальмаров и брокколи

кальмары, капуста брокколи, устричный соус, чеснок, лук белый, шампиньоны, коричневый сахар, перец черный, соль

Nadya 🇳🇱

24

Омлет с брокколи и красной рыбой

яйцо куриное, молоко, красная рыба, брокколи, лук репчатый, перец болгарский, масло, соль, перец

Людмила 🇷🇺