второй завтрак вариант

гречка , вода , яйца , лук , морковь , соль , масло сливочное

молодой кабачок , творог , яйцо , масло растительное , мука , соль , перец , чеснок

овсяных хлопьев , яйцо , молоко , арахисовая паста , банан , сыр творожный , авокадо , форель

яблоко , черная смородина , красная смородина , сахар если кислит , галеты

сметана , творог , мягкая болгарская брынза , лук зеленый , зелень укропа , маслины , помидор , масло оливковое , соль

сметана , творог , ядра грецкие ореха , мед

творог , яйцо , кукурузный крахмал , подсластитель

жирный творог , мука , сахар , яйцо , соль , сода , сметана

колбаса , сыр , майонез , помидор

Первый вариант: , творог , чернослив , изюм , сметана , сахар , Второй вариант: , чеснок сухой , укроп , кинза , колбаса , соль , перец , Третий вариант: , ягода

молоко , яйца , мука пшеничная , масло растительное , соль , сахар , Ягодная начинка: , клубника замороженная , вода , кукурузный крахмал , Маковая начинка, первый вариант: , готовая маковая начинка , Маковая начинка, второй вариант: , мак , масло сливочное , Крем: , творог в брикете , сливки , ванилин

фунчоза , перец болгарский , морковь , огурец , кунжут , зелень , масло растительное , чеснок , уксус , соевый соус , сахар , соль , перец черный молотый