второй ужин пп ужин

греческий йогурт, семена чиа, гранола

вода, рыба, картофель, лук, перец черный горошек, соль, перец черный молотый, петрушка, рис пропарёного, приправы "универсальная", масло сливочное, вареное мясо с рыбой из ухи, картофелина, яйцо, хлеб, панировочные сухари

фарш, рис, лук, морковь, специи, зелень, яйцо, рисовый уксус, соль, сахар, масло оливковое, второе блюдо

грудка куриная, яйца, зеленый горошек, лук репчатый, огурец свежий, соус

фарш, соль, перец, приправад, яйцо, сметана, вода, магга на второе, укроп, лук репчатый

мясо свинина шейка, гречка, вода, maggi на второе, масло растительное

спагетти, шампиньоны, магга на второе, сливки, масло растительное, твердый плавкий сыр

картофель, соленые огурцы, майонез, магга на второе, соль, масло растительное, куриные плечики, паприка

творог, яйцо, кукурузный крахмал, подсластитель

цельнозерновая мука, овсяная мука, рисовая мука, кукурузная мука, кокосовая мука, яйцо, кефир, кокосовое масло, разрыхлитель, подсластитель в россии очень люблю фитпарад номер, в турции его нет, сыр творожный, подсластитель, второй корж я добавила клубничного джема

Первый вариант:, сливки, банан, ягода, ваниль, фитпарад, Второй вариант:, сок у меня вишнёвый без сахара, клубника замороженая, Третий вариант:, йогурт, клубника, Четвертый вариант:, банан замороженый

Для первого слоя:, банан, финики, кокосовое масло, какао порошок, Второй слой:, один мягкий творожок, ванилин, мед, сом