Цветная капуста ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Просто, вкусно, быстро и полезно. #ПП #диетадюкан Отличный ужин, второй завтрак, перекус.
Ингредиенты
- с/м цветной капусты 400 гр
- яйцо 1
- Термостатный йогурт
- чеснока 1 зубчик
- Укроп
- Растительное масло
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Отварить яйцо. Очистить чеснок, укроп вымыть и измельчить.
2
На сухую сковороду положить не размороженную капусту. Дождаться, помешивая когда она растает и добавить горячей воды до середины поверхности капусты. Тушить до готовности. Посолить. Когда вода выкипит, добавить 1 ст л растительного масла и слегка обжарить.
3
Для соуса чеснок пропустить через пресс, смешать с укропом, солью, добавить йогурт. Капусту полить соусом, сверху покрошить желток.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99597
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
