гранола на завтрак

хлопья - я бегу обычные овсяные долгой варки - польза, доступность, мед, вода, соль, масло растительное, но я предпочитаю кокосовое, корицы, орехи в произвольном количестве, соотношение

гранола, натуральный йогурт, свежие фрукты

овсянка, яйцо, персик, йогурт, орехи, мед, корица, ваниль, мускатный орех, соль

овсяные хлопья долгой варки, банан, семена подсолнечные, корица, масло кокосовое

тыквенное пюре, финики, кокосовое масло, корицы, овсяных хлопьев, семечки, орехи

йогурт натуральный, киви, банан, клубника, миндаль жареный, мята

гранола, йогурт, орехи

овсяных хлопьев, жидкий мед, яблочный сок, масло растительное, молотая корица, орехи, изюм, вяленная клюква

овсянка, орехи, семена льна, мед, сухофрукты, вода

овсянка, кешью, фундук, сушеная клюква, масло оливковое, сироп, соль, корица

банан, арахисовая паста, греческий йогурт, семена чиа

овсянка, изюм, грецкий орех, семечки сырые, мед, темный шоколад