avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гранола на завтрак
Гранола на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гранола на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Роман
Вкусный и очень полезный завтрак. Удобно заготовить заранее, а затем, когда торопитесь...
60 мин
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
408
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
58 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 400 г
  • Орехов 200 г
  • Семян льна 40 г
  • Мёда 200 г
  • Сухофруктов 100 г
  • Воды 50 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Мёд + вода---> довести до кипения.
2
Сухофрукты мелко порезать, орехи порубить, смешать всё с овсянкой.
3
Сухую смесь соединить с медовым сиропом, хорошо перемешать, чтобы вся овсянка была покрыта мёдом.
4
Выложить смесь на противень с пергаментом ровным слоем.
5
Выпекать при 160°С 40-45 минут, перемешивая каждые 10-15 минут.
6
Когда вся гранола хорошо подрумянилась, достать её из духовки и оставить на противне до полного остывания, после чего пересыпать в герметичную ёмкость для хранения. Inst: izzi_cake
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями