Деета 4 дня - рецепты с фото

Сочники диета Дюкана с этапа Атака

овсянные отруби, сухое обезжиренное молоко, изолят соевый белок, яичный желток, вода, масло подсолнечное, соль, сахар . зам, разрыхлитель, белок, сахарозаменитель, ванилин, творог

Светик 🏃‍♂️

Кексы из черемуховой муки, диета Дюкана и ПП

оо, кукурузный крахмал, мука черёмуховая, кефир, яйца, соль, сахар . зам, разрыхлитель, какао

Светик 🏃‍♂️

Овсяно-блин, диета Дюкана с этапа Атака

овсянные отруби, пшеничные отруби, яйца, молоко, творожок, соль, сахарозаменитель, разрыхлители специи

Светик 🏃‍♂️

Лапша -ширатаки с мясом индейки, диета Дюкана с этапа Атака

мясо индейки, ширатака феттучини, соль, специи

Светик 🏃‍♂️

Шоколадный торт из блинчиков, диета Дюкана с этапа Атака!

сухое обезжиренное молоко, изолят сывороточное, соевый белок, яйца, молоко обезжиренное, какао обезжиренное, творожок, соль, сахар . зам, разрыхлитель, Начинка:, творог, молоко, соль . ванилин

Светик 🏃‍♂️

🥞 кабачковые, диета Дюкана с этапа Чередования

овсянные отруби, кукурузный, яйца, изолят соевый белок, кабачок, соль, сахар . зам, творог обезжиренный, творожок обезжиренный, зелень, чеснок

Светик 🏃‍♂️

Печенье миндальное диета Дюкана с этапа Чередования

овсянные отруби, миндальная мука, изолят соевый, яичный желток, соль, сахар . зам, разрыхлитель, ванилин, сухое обезжиренное молоко, вода, масло подсолнечное, молоко

Светик 🏃‍♂️

Булочки безДоп, диета Дюкана с этапа Атака!

овсянные отруби, пшеничные отруби, изолят соевый белок, творог до, яйцо, псилиум, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, камедь ксантановая

Светик 🏃‍♂️

Пирожное "Корзиночка", диета Дюкана с этапа Атака!

овсяные отруби, изолят, яичный желток, сом, вода, масло, соль, Джем:, настой из каркада, пектин, агар-агар, лимонный сок, сахарозаменитель, Крем:, молоко, белок, эритрит, желатин, лим . кислота

Светик 🏃‍♂️

Пирожное "картошка", диета Дюкана с этапа Атака

овсянные отруби, пшеничные отруби, изолят сывороточное, яйца, какао до, соль, сахарозаменитель, ванилин, лим . кислоты, ягоды годжи, Крем:, какао обезжиренное до, молоко, сом, яичный желток, агар-агар

Светик 🏃‍♂️

Майонез лёгкий, диета Дюкана с этапа Атака!

творожок обезжиренный, яичный желток, соль, сахарозаменитель, лимон, дом . горчица, камедь ксантановая

Светик 🏃‍♂️

Щи с куриным мясом, диета Дюкана с этапа Чередования

мясо курицы, капуста, лук, морковь, чеснок, соль, специи, зелень, вода, томатная паста

Светик 🏃‍♂️