Диетическая окрошка на кефире и минералке - рецепты с фото

37 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Окрошка диетическая
яйцо, огурец свежий, редис, перец болгарский, зелень-лук, укроп, петрушка, кефир, соль
recipe-author-avatar
Марина
Окрошка диетическая
14
Окрошка диетическая с авокадо
грудка куриная, огурец, редис, яйца, зелень, авокадо, тан, соль
recipe-author-avatar
Ирина Фаткулина
Окрошка диетическая с авокадо
15
Окрошка диетическая
огурец, редис, яйца, укроп, лук зеленый, сметана, лимонная кислота, соль, ледяная чистая вода
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Окрошка диетическая
16
Окрошка диетическая
кефир, лук зеленый, огурцы, яйца, укроп, редиска красная, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Наталья Кушнир (Гарет)
Окрошка диетическая
17
Окрошка диетическая / холодный суп русская кухня
отварные яйца, редис, огурец, лук зеленый, укроп, соль, сахар, уксус, сливки, вода
recipe-author-avatar
Irina ja
Окрошка диетическая / холодный суп русская кухня
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ К МАСЛЕНИЦЕ
Тонкие блины с дырочками на кефире
Выпекать блины на кефире, чтобы они получились тонкими, кажется сложной задачей, но наши авторы помогают с ней справиться.
Тонкие блины с дырочками на кефире
18
Окрошка диетическая
кефир, газированная вода, вареные яйца, огурец, зелень, редиска, ветчина из индейки
recipe-author-avatar
Анжелика Тельман
Окрошка диетическая
19
Диетическая окрошка
яйцо вареное, спелое авокадо, огурец, редис, отварное куриное филе бедра, зелень, молодой зеленый лук, орехи, вода, лимон, соль
recipe-author-avatar
Лариса
Диетическая окрошка
20
Окрошка с копчёным сыром и микрозеленью
кефир, сыр копченый, огурец, редис, укроп, микрозелень горчица, микрозелень горох
recipe-author-avatar
Ольга Елисеева🌳
Окрошка с копчёным сыром и микрозеленью
21
Латкес из брокколи (диетическая версия)
брокколи, яйцо, лук, хлебная крошка, масло оливковое
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Латкес из брокколи (диетическая версия)
22
Окрошка диетическая
огурец, редис, диетическая колбаса, вареное яйцо, тан газированный, зелень, хрен, соль
recipe-author-avatar
Анна
Окрошка диетическая
23
Диетическая окрошка
яйца, редис, огурцы, напиток мацони, петрушка, укроп, лук зеленый, минеральная вода с газами, хрен свежий
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Диетическая окрошка
24
Окрошка диетическая
картофель, яйца, огурец, вареная колбаса, укроп, кефир, тан, соль
recipe-author-avatar
Дарья Сыроваткина
Окрошка диетическая

Диетическая окрошка на кефире и минералке

Диетическая окрошка на кефире и минералке — это идеальный летний суп для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых блюд. Легкая, освежающая и низкокалорийная, она станет настоящим спасением в жаркие дни. Этот вариант классической окрошки отличается нежной кислинкой кефира и игристой свежестью минеральной воды. Благодаря такому сочетанию блюдо получается особенно воздушным и бодрящим. Овощи, зелень и нежирное мясо (или его заменители) делают его сытным, но при этом легким. Диетическая окрошка — отличный выбор для здорового питания. Она богата клетчаткой, витаминами и пробиотиками, которые улучшают пищеварение. А отсутствие майонеза и минимум углеводов делают ее подходящей даже для строгих диет. Подавайте охлажденной с горстью свежей зелени и долькой лимона — это усилит вкус и добавит ярких ноток. Попробуйте приготовить эту окрошку, и она станет вашим любимым летним блюдом!