Диетическая окрошка на кефире и минералке - рецепты с фото

37 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Диетическая окрошка на кефире и минералке
филе индейки, яйца, огурец, редис, зелень, кефир, минералка
recipe-author-avatar
Инна🏃‍♂️
Диетическая окрошка на кефире и минералке
2
Диетическая окрошка на кефире с адыгейским сыром
картофель, огурец, редис, адыгейский сыр, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец, кефир в качестве заправки
recipe-author-avatar
Маруся
Диетическая окрошка на кефире с адыгейским сыром
3
Окрошка на сыворотке от домашнего творога
яйца, огурец, редис, варёное мясо курицы, зелень, укроп, лук зеленый, листы бораги, сыворотка, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Окрошка на сыворотке от домашнего творога
4
Окрошка диетическая
яйца, картофель, огурец, колбаса куриная, кефир, зелень, соль
recipe-author-avatar
Майра
Окрошка диетическая
5
Диетический суп «Таратор»
кефир, огурец, чеснок, грецкий орех, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Оксана
Диетический суп «Таратор»
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Супы. Разнообразие идей на обед
Нигде супы не пользуются такой любовью и не имеют такого разнообразия рецептов, как в русской кухне.
Супы. Разнообразие идей на обед
6
Диетический суп «Таратор»
кефир, огурец, чеснок, грецкий орех, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Оксана
Диетический суп «Таратор»
7
Диетический суп «Таратор»
кефир, огурец, чеснок, грецкий орех, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Оксана
Диетический суп «Таратор»
8
Диетическая окрошка на кефире
кефир, редиска, яйца, огурец, зелень, соль
recipe-author-avatar
Юлия Рудакова
Диетическая окрошка на кефире
9
Диетическая окрошка
яйца, редис, грудка куриная, среднеплодный огурец, зелень, соль, айран, хрен
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Диетическая окрошка
10
Окрошка диетическая
редис, огурец, яйца, картофель, куриное филе, зелень, сметана, тан, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Kristals Kristals
Окрошка диетическая
11
Диетическая окрошка
отварные яйца, грудка куриная, огурчик, редис, зелень, сыворотки, соль
recipe-author-avatar
LoveCooking.ru🏃‍♂️
Диетическая окрошка
12
Диетическая окрошка с черемшой и кресс-салатом
яйца, свежий огурец, редис, черемша, укроп, петрушка, кресс-салат, кефир, йогурт, хрен, соль, охлажденная кипяченая воды
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Диетическая окрошка с черемшой и кресс-салатом

Диетическая окрошка на кефире и минералке

Диетическая окрошка на кефире и минералке — это идеальный летний суп для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых блюд. Легкая, освежающая и низкокалорийная, она станет настоящим спасением в жаркие дни. Этот вариант классической окрошки отличается нежной кислинкой кефира и игристой свежестью минеральной воды. Благодаря такому сочетанию блюдо получается особенно воздушным и бодрящим. Овощи, зелень и нежирное мясо (или его заменители) делают его сытным, но при этом легким. Диетическая окрошка — отличный выбор для здорового питания. Она богата клетчаткой, витаминами и пробиотиками, которые улучшают пищеварение. А отсутствие майонеза и минимум углеводов делают ее подходящей даже для строгих диет. Подавайте охлажденной с горстью свежей зелени и долькой лимона — это усилит вкус и добавит ярких ноток. Попробуйте приготовить эту окрошку, и она станет вашим любимым летним блюдом!