Каталог рецептов

Диетическая окрошка на кефире и минералке - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

34 рецепта найдено

Диетическая окрошка на кефире и минералке

филе индейки, яйца, огурец, редис, зелень, кефир, минералка

Инна🏃‍♂️

Диетическая окрошка на кефире и минералке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Диетическая окрошка на кефире с адыгейским сыром

картофель, огурец, редис, адыгейский сыр, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец, кефир в качестве заправки

Маруся

Диетическая окрошка на кефире с адыгейским сыром

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Окрошка на сыворотке от домашнего творога

яйца, огурец, редис, варёное мясо курицы, зелень, укроп, лук зеленый, листы бораги, сыворотка, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Окрошка на сыворотке от домашнего творога

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Окрошка диетическая

яйца, картофель, огурец, колбаса куриная, кефир, зелень, соль

Майра

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Диетическая окрошка на кефире

кефир, редиска, яйца, огурец, зелень, соль

Юлия Рудакова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Диетическая окрошка

яйца, редис, грудка куриная, среднеплодный огурец, зелень, соль, айран, хрен

Юлия Сидорова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Окрошка диетическая

редис, огурец, яйца, картофель, куриное филе, зелень, сметана, тан, соль, перец черный

Kristals Kristals

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Диетическая окрошка

отварные яйца, грудка куриная, огурчик, редис, зелень, сыворотки, соль

LoveCooking.ru🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Диетическая окрошка с черемшой и кресс-салатом

яйца, свежий огурец, редис, черемша, укроп, петрушка, кресс-салат, кефир, йогурт, хрен, соль, охлажденная кипяченая воды

Елена 🌹

Диетическая окрошка с черемшой и кресс-салатом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Окрошка диетическая

яйца, огурец свежий, редис, перец болгарский, зелень-лук, укроп, петрушка, кефир, соль

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Окрошка диетическая с авокадо

грудка куриная, огурец, редис, яйца, зелень, авокадо, тан, соль

Ирина Фаткулина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

огурец, редис, яйца, укроп, лук зеленый, сметана, лимонная кислота, соль, ледяная чистая вода

Elfooboo/Анастасия Королевская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3

Коллекции рецептов

Диетическое меню на Новый год. ПП рецепты

Вкус, удовольствие, осознанность.

Сырники. Любимые с детства рецепты

Рецепты классических и диетических сырников.

Морковные котлеты

Пряные, острые, сладкие - на любой вкус.

Блюда из вёшенок

Много белка и отличный вкус.

Домашние котлеты

Идеальное блюдо для обеда или ужина.

Супы из индейки

Надоела курица? Готовим суп с индейкой.

Диетическая окрошка на кефире и минералке

Диетическая окрошка на кефире и минералке — это идеальный летний суп для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых блюд. Легкая, освежающая и низкокалорийная, она станет настоящим спасением в жаркие дни. Этот вариант классической окрошки отличается нежной кислинкой кефира и игристой свежестью минеральной воды. Благодаря такому сочетанию блюдо получается особенно воздушным и бодрящим. Овощи, зелень и нежирное мясо (или его заменители) делают его сытным, но при этом легким. Диетическая окрошка — отличный выбор для здорового питания. Она богата клетчаткой, витаминами и пробиотиками, которые улучшают пищеварение. А отсутствие майонеза и минимум углеводов делают ее подходящей даже для строгих диет. Подавайте охлажденной с горстью свежей зелени и долькой лимона — это усилит вкус и добавит ярких ноток. Попробуйте приготовить эту окрошку, и она станет вашим любимым летним блюдом!