Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая окрошка на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Рудакова
Когда не хочется ничего лишнего, наливай себе окрошки 💛
#моякнига
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 1 л
- Редиска 5-6 шт.
- Яйца (можно использовать только белок до меньшей калорийности) 2
- Большой огурец 1
- По вкусу зелень и соль (у меня только лук)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Яйца отварить. Приготовить все ингредиенты, почистить, порезать и залить всё холодным кефиром.
2
Посолить по вкусу, разлить по тарелочкам и наслаждаться. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96779
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
