Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая окрошка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Сидорова
Диетический вариант окрошки на айране, по вкусу совершенно не уступает привычной и не...
30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории55 
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
24 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Крупных редиски 3-4
- Отварной куриной грудки 200 г
- Среднеплодный огурец 1
- Зелени (зеленый лук, укроп, петрушка) 20-30 г
- Соль по вкусу
- Айрана или тана 1 л
- По желанию 2 ч. л. хрена для остроты
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Яйца отварить вкрутую. Овощи и зелень помыть.
2
Огурцы, яйца и куриную грудку нарезать кубиками, редис тоже можно кубиком, у меня соломкой, сложить всё в кастрюлю или супницу.
3
Зелень нарезать помельче, немного посолить и помять, выложить к остальным ингредиентам.
4
Залить холодным айраном, добавить хрен и перемешать. Окрошка готова! Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97732
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
