Диетическая тыквенная каша - рецепты с фото

426 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Диетическая гранола
овсяные хлопьев, орехи на ваш вкус, изюм, мед, молотая корица, соль, апельсиновое, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Надежда Иванова
Диетическая гранола
26
Диетические булочки из чечевицы
красная чечевица, вода, масло оливковое, соль, разрыхлитель, псиллиум, сок лимона, специи, тыквенные семечки, кунжут, черный тмин, семена чиа, лен
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Диетические булочки из чечевицы
27
⚜️«Диетический суп - пюре с грибами и бататом»
батат, морковь, свежие грибы, лук, петрушка, укроп, сливки, черный хлеб, масло оливковое, gallina blanka приправы универсальная, лимонный перец, чищеные тыквенные семечки
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Диетический суп - пюре с грибами и бататом»
28
Диетический салат с тунцом🥗
консервированного тунца в собственном соку, салатные листья, огурец, сок дольки лимона, соль, перец, масло оливковое, лен, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳
Диетический салат с тунцом🥗
29
Тыквенный диетический хлеб с тыквенными семечками
тыквенное пюре, рисовая мука, миндаль, смолоть в муку, яйцо куриное, кефир, разрыхлитель, соль, специи, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Ольга Ягнетинская
Тыквенный диетический хлеб с тыквенными семечками
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
30
Ячменный хлеб для ленивых
ячменный хлеб диетический, вода, масло, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Ирина Cherry
Ячменный хлеб для ленивых
31
Мамалыга по-молдавски
вода, кукурузная мука, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Мамалыга по-молдавски
32
Диетическая творожная запеканка с ягодами
творог, яйца, сахзам, рисовая мука, соль, ягода, крахмал
recipe-author-avatar
Станиславна
Диетическая творожная запеканка с ягодами
33
Диетическая глазурь для куличей без желатина и яиц
сухое молоко, молоко коровье, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Наталья
Диетическая глазурь для куличей  без желатина и яиц
34
"Творожная запеканка с бананом" диетическая!
творог, сахар, яйцо, банан, соль
recipe-author-avatar
Маргарита
"Творожная запеканка с бананом" диетическая!
35
Суп-пюре"Диетическая Шамбала"🥣
лук, морковь, картофель, капуста цветная, кабачок, соль, специи, зелень, сливки
recipe-author-avatar
Agni Shakti
Суп-пюре"Диетическая Шамбала"🥣
36
Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"
цукини, масло растительное, чеснок, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Prostogotovka
Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"

Диетическая тыквенная каша

Диетическая тыквенная каша — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается здорового питания. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию полезных веществ, это блюдо станет любимым завтраком или легким ужином. Тыква придает каше нежный сладковатый вкус и бархатистую текстуру, а разнообразие добавок позволяет экспериментировать с рецептами. Тыквенная каша — настоящий кладезь витаминов и клетчатки, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Она отлично сочетается с корицей, имбирем, орехами и сухофруктами, делая каждую ложку ароматной и насыщенной. Это блюдо подойдет даже тем, кто избегает глютена, так как его можно приготовить на основе безглютеновых круп — например, из киноа или гречки. Подавать диетическую тыквенную кашу можно с ложкой йогурта, свежими ягодами или капелькой меда для сладости. Она согреет холодным утром, зарядит энергией перед тренировкой или станет полезным перекусом в течение дня. Попробуйте этот вкусный и легкий вариант — и тыквенная каша точно войдет в ваш регулярный рацион!