Диетические блюда - рецепты с фото

1,289 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Диетические ленивые голубцы из курицы

куриное филе, капуста белокочанная, репчатый лук, морковь, геркулес размолотый, яйцо, соль, перец черный молотый, томатная паста, вода, сметана, масло растительное, мука

Елена Кузнецова /Амбассадор

Ленивые голубцы диетические

грудка куриная, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рис бурый, соль, специи, сметана, вода, приправы

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Гречневые вафли диетические

гречка вареная, сода, сметана, мука рисовая, семена чиа, вода

ОльКа худеем вместе

Диетические котлеты из овощей

картофель, свекла, морковь, репчатый лук, манка, сушеный чеснок, хмели-сунели, кориандр, пшеничная мука, масло растительное, перец черный, соль

Елена Машнич Сибирячка

Яблоки диетические как из духовки

яблоки, вода

Елена

Диетические котлеты из гречки с овощами

гречка, вода, репчатый лук, морковь, яйца куриные, масло растительное, чеснок, паприка, кориандр, мускатный орех, хмели-сунели, панировочные сухари, пшеничная мука, смесь перцев, соль

Елена Машнич Сибирячка

Диетические котлеты из капусты с грибами

капуста белокочанная, шампиньоны, молоко, топленое масло, кориандр, мускатный орех, паприка, чеснок, манная крупа, яйца куриные, масло растительное, сушеная зелень, смесь перцев, соль, панировочные сухари, пшеничная мука

Елена Машнич Сибирячка

Диетические котлеты из капусты с грибами

Диетические котлеты в духовке

фарш говяжий, хлеб белый, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, молоко, манка, мука

Анастасия Мурадова 🥑

"Диетические блины"

вода, соль, сахар, масло подсолнечное, мука, яйцо

Маргарита

Диетические котлеты из индейки

фарш индейки, отруби овсяные, лук, морковь, чеснок, молоко, соль

Мария Шаряпова

Диетические куриные грудки в соусе "Беарнез"

грудка куриная, вино белое сухое, или вода, масло сливочное, яйца, зелень свежая, лимонный сок, перец, соль, яичный желток

Также ищут:

Диетические котлеты из грудки индейки

грудка индейки, лук, морковь, яйцо, чеснок, помидор, соль, сахар, перец черный

Елена Бессарабова

Дальше

1 2 3 4 ... 108

Диетические блюда

Диетические блюда — это не просто ограничения, а возможность питаться вкусно, полезно и разнообразно. Они идеально подходят для тех, кто следит за здоровьем, стремится похудеть или просто предпочитает легкую и сбалансированную пищу. В нашем каталоге вы найдете лучшие диетические блюда, которые помогут вам сохранить фигуру без ущерба для вкусовых ощущений. Диетическая кухня — это не только овощи на пару и отварная курица. Это настоящий простор для кулинарного творчества! Ароматные супы, нежные запеканки, сочные мясные и рыбные блюда, а также десерты с пониженной калорийностью — все это может быть частью вашего меню. Главное — правильный выбор ингредиентов и способов приготовления. Особое внимание стоит уделить способам готовки: запекание, тушение, приготовление на пару или гриле позволяют сохранить максимум пользы в продуктах. Диетические блюда часто включают свежие овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, цельнозерновые крупы и полезные жиры, такие как оливковое масло или авокадо. Попробуйте наши диетические рецепты — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным. Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь каждым приемом пищи и чувствуйте себя легко и комфортно!