Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Диетические овощные рулетики - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

24 рецепта найдено

Диетические овощные рулетики

капуста пекинская, помидор, перец болгарский, зелень, семена льна, приправы карри, перец чили, базилик, чеснок, сметана, соевый соус, корень имбиря

Мария Ihme

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Блинчики- рулетики диетические

яйца, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель, изолят соевый белок, молоко, кипяток, красная рыбка, брынза, зелень, чеснок, майонез

Ольга ZETA ☕🌅

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Куриные рулетики с сыром

филе куриное, творог, сыр твердый, чеснок, майонез, соль, приправы, зелень, томатная паста, кунжут

Olga Chekell 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Рулет из огурца и крабовых палочек

огурец, палочки крабовые, сыр фета, чеснок, сметана

Андрей Терентьев

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Диетические овощные бутерброды

морковь, сыр твердый, яблоки, лук зеленый, отрубные булочки, масло оливковое, молотый перец, соль

Александр

Овощные вафли диетические

капуста цветная, яйца, сыр, рисовая мука, специи, соль

Маргарита

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Диетические колдуны из картофеля и куриного фарша

картофель, яйца, соль, перец, фарш куриный

Наталья

Диетические колдуны из картофеля и куриного фарша

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запеченные овощи в духовке диетические

картофель, помидоры, капуста цветная, кабачок, морковь, соль, масло оливковое

Галина Рецепты без яиц

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Диетические котлеты из овощей

картофель, свекла, морковь, репчатый лук, манка, сушеный чеснок, хмели-сунели, кориандр, пшеничная мука, масло растительное, перец черный, соль

Елена Машнич Сибирячка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Диетические котлеты из гречки с овощами

гречка, вода, репчатый лук, морковь, яйца, масло растительное, чеснок, паприка, кориандр, мускатный орех, хмели-сунели, сухари панировочные, пшеничная мука, смесь перцев, соль

Елена Машнич Сибирячка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Тушеные овощи диетические

баклажаны, цукини, помидоры, перец красный, морковь, лук, чеснок, свежая зелень

Екатерина Голикова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Также ищут:

Рогалики

Компот из клубники на зиму

Салат из свежей капусты

Пирожки с клубникой

Запеканка из кабачков

Диетические паровые котлеты из индейки и брокколи

филе индейки, брокколи, яйца, соль, перец, лавровый лист

Александра 🫐

Диетические паровые котлеты из индейки и брокколи

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Блюда из вёшенок

Много белка и отличный вкус.

Диетические овощные рулетики

Диетические овощные рулетики — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и красивой еды. Эти легкие и полезные закуски станут украшением любого стола, будь то праздничный ужин или полезный перекус в течение дня. Сочные овощи, завернутые в тонкие листы лаваша или рисовой бумаги, создают гармоничный вкус и приятную текстуру. Вы можете экспериментировать с начинками: добавить свежие огурцы, сладкий перец, морковь, авокадо или даже диетический сыр. Такой вариант отлично подойдет для вегетарианцев и тех, кто придерживается принципов правильного питания. Овощные рулетики — это не только полезно, но и очень красиво. Их можно подавать как холодную закуску, дополняя легкими соусами на основе йогурта или авокадо. Они отлично сочетаются с зеленью и проростками, делая блюдо еще более аппетитным и насыщенным витаминами. Попробуйте приготовить диетические овощные рулетики — это просто, быстро и очень вкусно! Они станут любимой закуской для всей семьи и помогут разнообразить рацион без лишних калорий.