Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Соус сметанный

сметана, горчица, французская горчица, укроп, чеснок, соль

Дарья

Весенний салат 🥗

капуста пекинская, морковь, огурец, укроп, нежирная сметана, соль

Юля Марюхна

Кабачки «Лодочки»

кабачки, грудка куриная, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, помидор, сыр

Татьяна Квасова

Рисовые блинчики с красной рыбой

яйцо, молоко, рисовая мука, красная рыба, огурец

Алена Ляпустина

ПП овсяные печенье семенами льна🍪

овсяные хлопья, яйца, семена льна, кокосовое масло, мед, разрыхлитель, соль

Диера С.

Красная икра в лаваше

лаваш, красная икра, сыр творожный, чеснок, зелень, подсолнечное масло

Брискер Любовь

Овсяно-арахисовое печенье

овсяных хлопьев, масло сливочное, сахар, яйца, соль, ванилин, изюм, арахис

ЕКАТЕРИНА Гирак

ПП Салат из сельдерея и яблока

яблоко большое, сельдерей, семена льна, сок лимона, масло оливковое, мед жидкий

Olik Bakan

Шоколадные пп блинчики с начинкой из творога и банана

кукурузная мука, молоко, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйцо, какао, банан, творог

Алена Ляпустина

Лагман

куриное филе, лапша домашняя, репа, кабачок, морковь, лук, перец, помидор, капуста квашеная, огурцы соленые, соль, я добавила сельдерей

Анастасия

Кето-вафли (без муки)

авокадо хасс, яйца, жменя шпинат, тертый пармезан, тархунная соль, зелёная сухая аджика, сыр творожный, соус песто

Meza

⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»

белая рыба без костей, отварный рис, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️