ешь и худей вкуснятина из кабачков и фарша ленивые пп беляши

мякоть кабачка , репчатый лук , куриные яйца , мука , фарш , чеснок , зелень , соль , перец

кокосовое молоко

брокколи , фарш куриный , яйца куриные , крахмал , соль , перец

лаваш , свежая капуста , томаты , куриное филе , яйца куриные , масло растительное , соль , перец , приправы

капуста , фарш куриный , куриные яйца , лаваш , томатная паста , соль , перец , приправы , сыр

творог , кефир , мука рисовая , яйцо , кокосовое масло , мед , разрыхлитель , ваниль

отварные яйца , отварная курица , огурец , лук зеленый , укроп , тан кефир , сметана , соль

банан , яйца куриные , творог , лаваш , сахар , сметана брать не советую , как она здесь откровенно говоря лишняя , проста промажьте верхушка рулет яйцом

яйца куриные , несладкий йогурт , овсяная мука , разрыхлитель , соль , горбуша в собственном соку , бурый рис . рис обязательно нужно отварить до полуготовности , репчатый лук

рис , фарш куриный , перец болгарский , соль , перец , зелень

вода , фарш куриный , репчатый лук , морковь , капуста , рис , горошек перец , лавровый лист , приправы , соль , перец

яблоко , творог , мед , орех грецкий , корица