Жаренный тофу веган рецепт - рецепты с фото

42 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Тофу жареный с овощами и соевым соусом
соевый сыр тофу, замороженные овощи, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, чеснок, зелень, лук зеленый, укроп
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Тофу жареный с овощами и соевым соусом
14
Жареный тофу в соево-медовом соусе с чесноком
тофу, крахмал кукурузный, соевый соус, чеснок, мед, соль, куркума, копченая паприка, масло растительное, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ольга Пашкевич
Жареный тофу в соево-медовом соусе с чесноком
15
Жареный тофу с овощами
смесь овощей, тофу, соль, перец, специи, руккола, масло оливковое
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Жареный тофу с овощами
16
Жареный тофу
тофу, яйца, панировочные сухари, специи, перец красный, бадьян молотое, гвоздики молотые, имбирь, лук зеленый, соевый соус
recipe-author-avatar
Мила
Жареный тофу
17
Жареный тофу с овощами
тоф классический, горошек зеленый замороженный, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, корень имбиря, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, перец красный
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Жареный тофу с овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Веганский тарт
Для сладкоежек, придерживающихся веганского типа питания или соблюдающих пост.
Веганский тарт
18
Жареный тофу с кунжутом
тофу, белый кунжут, соль, перец черный, масло растительное
recipe-author-avatar
Шахноза Султанова
Жареный тофу с кунжутом
19
Сыр тофу жареный
сыр тофу, мука, яичный желток, сметана, творог, чеснок, зелень, соль, свежий огурец
recipe-author-avatar
Олеся 🇷🇺
Сыр тофу жареный
20
Жареный Тофу
тофу, панировочные сухари, специи, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Яна Екименко🥬
Жареный Тофу
21
Жареный тофу с паприкой
тофу, паприка, итальянские травы, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Anna Golskaya ✈
Жареный тофу с паприкой
22
Жареный тофу
тофу, соевый соус, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Ларина
Жареный тофу
23
Жареный тофу
тофу, яйца, сметана, мука, соль, перец
recipe-author-avatar
Marina Karimova✈
Жареный тофу
24
Жареный тофу с соусом "Лао Гань Ма"
твердый тоф, чеснок, имбирь, соус лао гань ма, соевый соус, темный рисовый уксус, бульон, кукурузный крахмал, сахар, масло растительное
recipe-author-avatar
Виктор
Жареный тофу с соусом "Лао Гань Ма"

Жаренный тофу веган рецепт

Жареный тофу — это идеальный веганский рецепт для тех, кто ищет вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо. Этот универсальный ингредиент впитывает ароматы специй и соусов, превращаясь в хрустящую снаружи и нежную внутри закуску или основу для сытного ужина. Тофу, богатый растительным белком, станет отличной альтернативой мясу, а его нейтральный вкус позволяет экспериментировать с разными сочетаниями. Попробуйте обжарить его с чесноком и имбирём для азиатских ноток или добавить копчёную паприку для пикантности. Подавайте с рисом, овощами или в лапше — он везде будет уместен! Это блюдо не только порадует вкусом, но и подойдёт для здорового питания: минимум калорий, максимум пользы. А ещё его можно приготовить за 15 минут — идеально для будних дней. Готовьте жареный тофу по нашему рецепту, и вы убедитесь: веганская кухня — это вкусно, просто и нескучно! Какие специи добавите вы?