1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жареный тофу с кунжутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Шахноза Султанова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
145
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу
- Белый кунжут
- Соль
- Чёрный перец
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Нарезаем тофу пластами в сантиметр, нарезаем сколько хотите. Каждый кусок натираем солью и посыпаем кунжутом.
2
Жарим с двух сторон до подрумянивания. Когда жарим одну сторону, на вторую (что сверху) насыпаем немного перца. Бутерброд с добавлением ваших любимых ингредиентов к тофу будет очень вкусным и полезным! Советую туда добавить зелёный лук ☺️👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5476
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
