avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу жареный
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тофу жареный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Харченко
Сыр тофу – продукт, изготовленный из соевых бобов и воды. Не редко его еще называют...
15 минут
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
290
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры22 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 250 г
  • Растительного масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тофу извлечь из упаковки, нарезать кубиками;
2
Затем на разогретой сковородке с растительным маслом обжарить тофу на среднем жару до образования румяной корочки ;
3
Обжаренные кусочки тофу переложить в пиалу и подать к столу. Лучше есть его в тёплом виде😋Приятного аппетита 😀
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2