Железные нервы здоровые кости инжир кунжут халва - рецепты с фото

1,356 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные пончики
измельченное отварное куриное филе, мука, раскрошенный белый хлеб, яйца, картофель, отваренный в мундире, зеленые перчики чили, пропущенный через пресс чеснок, имбирь, семена тмина, гороховая мука, перец красный, разрыхлитель, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия
Куриные пончики
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из лосося с помидорами
желатин в гранулах, перец черный, лосось слабосоленый, лавровый лист – лист, помидоры черри, лосось, зеленые оливки, фаршированные анчоусами, лимон, только сок, укроп
recipe-author-avatar
Ирина
Закуска из лосося с помидорами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хек в томате
хек, морковь, лук, консервированные томаты, зеленые консервированные оливки, лимон, масло растительное, соль, перец белый молотый, специи, подготовленная рыба
recipe-author-avatar
Виктория Дементьева
Хек в томате
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мятный соус из зеленых помидоров
зеленые помидоры, перец зеленый, лимон, базилик, соль, сахар
recipe-author-avatar
Виктория Дементьева
Мятный соус из зеленых помидоров
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закусочный торт "Чумовой"
хлеб, масло сливочное, хрен, укроп, цедра лимона, семга, сыр сливочный, оливки зеленые, яйцо куриное, майонез, кинза, икра красная, салат, морковь, свекла, сыр, перец сладкий
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Закусочный торт "Чумовой"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый яблочно-яичный салат
зеленые яблоки сорта « симеринка, лук репчатый, яйца, тертый сыр, майонез, орехи
recipe-author-avatar
??? ?Любовь ??? ?
Быстрый яблочно-яичный салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
САЛАТ "Золотой розан"
отварное куриное филе, яйца, огурец, сыр твердый, свежие помидоры, зелёные фисташки, майонез
recipe-author-avatar
Зоя Кучинская
САЛАТ "Золотой розан"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Оливер»
грудка куриная, o корнишоны в рассоле, o картофель, o листы салата, o оливки зелёные, o яйцо, o каперсы, майонез, o сметана, o зелёный укроп, перец белый
recipe-author-avatar
ZEPTER
Салат «Оливер»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Оливер»
грудка куриная, o корнишоны в рассоле, o картофель, o листы салата, o оливки зелёные, o яйцо, o каперсы, майонез, o сметана, o зелёный укроп, перец белый
recipe-author-avatar
ZEPTER
Салат «Оливер»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочный пирог с ореховой корочкой
зеленые яблоки, яйца, сахар, соль, корицы, масло растительное, мука, разрыхлитель, сахарная пудра, разные орехи
recipe-author-avatar
Kseniya T
Яблочный пирог с ореховой корочкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат-заготовка «Украинский» из розовых и зеленых помидоров
зеленые помидоры, перец красный, морковь, репчатый лук, масло растительное, уксус, корень петрушки с зеленью, соль, лавровый лист, перец душистый, горошек
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат-заготовка «Украинский» из розовых и зеленых помидоров
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи молотые в уксусе
зелёные томаты, капуста белокочанная, перец зеленый, уксус, лук репчатый, сахар, соль, горчица сухая
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Овощи молотые в уксусе

Железные нервы здоровые кости инжир кунжут халва

Ищете натуральные способы укрепить нервную систему и поддержать здоровье костей? Обратите внимание на уникальное сочетание инжира, кунжута и халвы — настоящий суперфуд для вашего организма. Эти продукты, богатые кальцием, магнием и железом, станут вашими верными помощниками в борьбе со стрессом и поддержании крепкого скелета. Инжир — сладкий дар природы, содержащий рекордное количество калия и пищевых волокон. Его нежная мякоть не только радует вкусовые рецепторы, но и питает нервные клетки, помогая сохранять спокойствие в любой ситуации. А кунжут, известный как король растительного кальция, обеспечивает прочность костей и зубов, особенно важную для женщин после 40 лет. Халва из этих ингредиентов — это не просто восточная сладость, а настоящая кладовая полезных веществ. Ее зернистая текстура и насыщенный вкус делают процесс укрепления здоровья невероятно приятным. Такой десерт идеально подойдет для перекуса в офисе, когда нужно быстро восстановить силы и поднять настроение без вреда для фигуры. Попробуйте включить эти продукты в свой ежедневный рацион — приготовьте питательные батончики, полезные конфеты или витаминные смеси. Ваши нервы скажут вам спасибо, а кости останутся крепкими на долгие годы!