Завтрак из тофу зелени и персика - рецепты с фото

Сырники из тофу

тофу, банан, ванилин, рисовая мука, вода

Анастасия

Омлет для вегана из тофу 👌

тофу, лук, помидор, соль, перец, укроп свежий, петрушка, масло

Marina Giesbrecht

Творог из тофу

тофу, кокосовая мука, лимонная цедра с одним лимоном, лимонный сок, сахарная пудра, сливки

Ольга

Сырники из тофу без сахара

тофу, банан, кокосовая стружка, кунжут, сок лайма

Ольга

Маринованный тофу + соус из него (веган)

тофу, рассол от огурцов, петрушка, чеснок, вода до желаемой консистенции

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Паштет из шампиньонов с тофу

шампиньоны свежие, тофу, лук репчатый, чеснок, соевый соус, перец, орегано, петрушка, свежая петрушка, масло

Света ❤ moodppfood

Мини-хачапури по - имеретински из слоёного постного теста с тофу

тесто слоеное дрожжевое постное, сыр тофу, масло растительное

🇷🇺 Ольга Бородина

Веган салат. Веган завтрак

тофу, руккола, шпинат, огурец, вёган пармезан, микрозелень, орехи, семен, масло из штирии, лимонный сок, соль, пищевые дрожжи

ЕкатеринаВеган

Боул из киноа

киноа, авокадо, сельдерей, сыр тофу, орехи, кунжут, масло, соль, перец приправы, лимонный сок

Елена Покрина

Домашний сыр 🧀 тофу

сухие бобы сои, вода, лимонный сок

Елена Кутилина 🌳

Панкейки из нутовой муки

мука нутовая, рисовая мука, масло растительное, молоко, крахмал кукурузный, разрыхлитель, соль, специи

Оксана Агафонцева

Тофу скрамбл со шпинатом

тофу, помидоры, лук, шпинат, семена зиры, куркума, гарам масала, молотый имбирь, корица молотая, масло растительное, соль, перец

nadi.yoga.vegan