avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки из нутовой муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки из нутовой муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Агафонцева
Эти панкейки - одно из любимых блюд в нашей семье. Готовятся быстро, можно в тесто...
40 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
41 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мука нутовая 1 стак.
  • Рисовая мука 1/3 стак.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Молоко (у меня овсяное) 1/2 стак.
  • Крахмал кукурузный 1 ч. л.
  • Разрыхлитель 1/2 ч. л.
  • По вкусу соль, специи (я добавляю зиру)

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Нутовую и рисовую муку просеять в миску.
2
Добавить все ингредиенты и хорошо перемешать. Тесто должно быть, как нормальная сметана. В этот раз в качестве припёка я добавила вяленые томаты.
3
Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием по 3-4 мин с каждой стороны (до румяной корочки).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями