avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринованный тофу + соус из него (веган)
Маринованный тофу + соус из него (веган)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринованный тофу + соус из него (веган)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
#веган #тофу. Соус подходит для заправки салатов, макарон, а также как намазка на хлеб...
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
76
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 100 г
  • Рассол от огурцов или помидоров
  • Немного петрушки
  • Чеснок по желанию и по вкусу (у меня щепотка сушёного)
  • Вода до желаемой консистенции

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тофу нарезать маленькими кубиками и замариновать в рассоле от огурцов или помидоров на 24 часа. Если у вас нет ни огурцов, ни помидоров, приготовьте новый рассол. Чтобы сделать соус, по желанию тофу можно не мариновать.
2
Для соуса взбить тофу блендером с водой, петрушкой и чесноком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями