Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Творожная запеканка без муки и лишних калорий

творог, яйца, сахар, разрыхлитель изюм

??? ?Любовь ??? ?

Бризоль

фарш, яйца, сыр, майонез, чеснок, маринованные огурцы, помидор, кетчуп, мука, зелень

??? ?Любовь ??? ?

Творожная запеканка

яйца, творог, манная крупа, изюм, пекарский порошок, корица

??? ?Любовь ??? ?

Стейк из говядины с розмарином и фасолевым пюре

филе говяжье, маслины, консервированная фасоль, чеснок, бульон куриный, масло оливковое, томатная паста, вино белое, розмарин свежий рубленый, перец черный, соль

Александр - директор Овкусе

Рыбка в томатной шубке

рыба морское – филе, морковь, лук, масло растительное, кетчуп, соль, перец

Наталия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Мясо с грибами в сметане

мясо, морковь, лук, шампиньоны, сметана, соль, перец

Сладкоежка

Вкуснейшая творожная запеканка

творог, яйца, манки, сахар, соль, ванилин, сметана, предварительно замоченный изюм

Елена Счастливая

ЖАРЕННЫЕ СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ...на завтрак

соленые огурцы, морковь, чеснок, майонез, масло растительное

Ирина Владимировна

Омлет сладкий с яблоками

яблоко красное, яйца, сгущенное молоко, сливки, масло сливочное, сахар, сахарная пудра, соль

Александр - директор Овкусе

Свинина с вермутом и розовым перцем

бульон куриный, чеснок, розовый перец, масло растительное, перец черный молотый, семена укропа, мука пшеничная, масло сливочное

Александр - директор Овкусе

Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками

грудка куриная, репчатый лук, морковь, перец болгарский, помидор, маслины, сыр твердый, мука, майонез, масло, соль, перец, свежая зелень

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Креветки в сливках с зеленым луком и текилой

очищенные креветки, лук зеленый, текила, сливки, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Александр - директор Овкусе